التوتر

احمي نفسك من التوتر العصبي !! كيف تقى نفسك من التوتر العصبى يمكنك حماية نفسك من التوتر العصبى أولاً : بتنظيم وقتك والتأكد من إعطاء… اقرأ المزيد »احمي نفسك من التوتر العصبي !!

عشر نصائح للتعامل مع التوتر 1- الابتعاد عن تناول السجائر والتبغ والقهوة والشاى والكحول والمنبهات 2- الرياضة البدنية المنتظمة 3- اتباع وسائل تخفيف التوتر المختلفة… اقرأ المزيد »عشر نصائح للتعامل مع التوتر

التوتر عذبني وحالتي غريبه السلام عليكم أنا سريعه الكلام بسرعه ودائماً أخلط بالكلام يعني ادخل السوالف في بعضها لدرجهً ان الي اتكلم معه يمل واحس… اقرأ المزيد »التوتر عذبني وحالتي غريبه

قليل من التوتر قد يكون مفيدا لصحتك عدد من الباحثين يعتقدون أن التوتر المؤقت قد يكون مفيدا لصحتك من المحتمل أن يؤدي التوتر المؤقت مثل… اقرأ المزيد »قليل من التوتر قد يكون مفيدا لصحتك

~,,,معركة المخدات تخفف من حدة التوتر بين الازواج,,,~ أكدت دراسة حديثة أن معركة المخدات بين الأزواج تخفف من حدة التوتر بينهما، لذلك تشجع الأزواج علي… اقرأ المزيد »~,,,معركة المخدات تخفف من حدة التوتر بين الازواج,,,~

نبات الياسمين سلاح ضد التوتر لندن – – عند المرور بجانب نبات الياسمين، لا بدّ من التوقف للحظات وشم عبير هذه الزهرة. الياسمين عبارة عن… اقرأ المزيد »نبات الياسمين سلاح ضد التوتر

التوتر الوصايا للتخلص من التوتر:: [يواجه العاملون خصوصاً من الشباب، ضغوطا كثيرة خلال العمل وتكون الأعصاب دائما متوترة ومن المعروف أن التوتر العصبي لا يفيد… اقرأ المزيد »التوتر

أرضيات المنزل المطاطية أنيقةوتساهم في تخفيف التوتر أرضيات المنزل المطاطية أنيقة وتساهم في تخفيف التوتّر تعتبر الأرضيات المطاطية من أكثر الأرضيات العملية للكثير من الأماكن… اقرأ المزيد »أرضيات المنزل المطاطية أنيقةوتساهم في تخفيف التوتر

صوت المرأة يصيب الرجل بالتوتر ؟؟ معقول .. صوت المرأة يصيب الرجل بالتوتر ؟؟ معقول .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا احلى صبايا… اقرأ المزيد »صوت المرأة يصيب الرجل بالتوتر ؟؟ معقول

كافحي التوتر و مضاعفاته بالغذاء الطبيعي . . . . يعتبر التوتر احد اسباب زيادة الوزن الذي لا يمكن خسارته لاحقا والان اليك بعض الاغذية… اقرأ المزيد »كافحي التوتر و مضاعفاته بالغذاء الطبيعي . . . .