ممكن تجاربكم لاستعادة الوزن بعد الولاده وشد البطن؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان شاءالله الجميع بافضل حال اتمنى من الاخوات طرح تجاربهم وخبراتهم بخصوص افضل نظام وقت النفاس للتخلص من البطن وشده ونزول الوزن… ممكن تجاربكم لاستعادة الوزن بعد الولاده وشد البطن؟

ما هو وقت البطن؟ وقت البطن، هو الوقت الذي يجب أن تخصصيه لطفلك الرضيع للاستلقاء على بطنه، مع التأكد من وجودك أو وجود شخص بالغ ومسئول يراقبه في هذه الوضعية. ولكن ما أهمية هذه الوضعية؟… ما هو وقت البطن؟