الايروبيك والترهل عندي استفسار اذا مارست الايروبيك كل يوم لمدة ساعة مثلا لمدة شهر كامل وتركته سمعت انه الجسم يترهل اكثر من قبل فهل هذا الكلام صحيح او لا ياليت تفيدوني عزيزتي لم يسبقني التجربه… الايروبيك والترهل

التعرف على رياضة الايروبيك صديقاتي هدا رابط للتعرف على رياضة الايروبيك اكتر ظ„ظپطھط­ ظ…ظ‚ط·ط¹ ط§ظ„طµظˆطھ ظˆط§ظ„طµظˆط±ط© – ط¥ط¶ط؛ط· ظ‡ظ†ط§ تكرمى سيدتى لكى كل الشكر والعرفان تسلم الايادي يا الغلا بانتظارك دائما عزيزتي الله يعطيك العافيه… التعرف على رياضة الايروبيك