الايروبيك

الايروبيك والترهل عندي استفسار اذا مارست الايروبيك كل يوم لمدة ساعة مثلا لمدة شهر كامل وتركته سمعت انه الجسم يترهل اكثر من قبل فهل هذا… اقرأ المزيد »الايروبيك والترهل

التعرف على رياضة الايروبيك صديقاتي هدا رابط للتعرف على رياضة الايروبيك اكتر ظ„ظپطھط­ ظ…ظ‚ط·ط¹ ط§ظ„طµظˆطھ ظˆط§ظ„طµظˆط±ط© – ط¥ط¶ط؛ط· ظ‡ظ†ط§ تكرمى سيدتى لكى كل الشكر والعرفان… اقرأ المزيد »التعرف على رياضة الايروبيك