بالكيوي ..تخلصي من وزنك الزائد..وتخلصي من الإرهاق فاكهة "الكيوي" هي ثمرة مفيدة جدا للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن،لأنها تساعد المعدة علي الشعور بالشبع والإمتلاء،وذلك لإحتوائها علي نسبة عالية من فيتامين"س"،باللإضافة إلي كميات مناسبة من… بالكيوي تخلصي من وزنك الزائد وتخلصي من الإرهاق
نصائح للتغلب على الإرهاق يعرّف الارهاق بأنه نقص في الطاقة، سواء لأسباب عضوية أو نفسية. ويتصاحب هذا الشعور أحيانا مع النعاس، غير أنه لا يعد مرادفا له. أسباب الشعور الارهاق: ● طبيعة الطعام والشراب الذي… نصائح للتغلب على الإرهاق
التعب والإرهاق المستمر التعب والإرهاق المستمر بسبب الإصابة بالغدة الدرقية تعتبر أمراض الغدة الدرقية من الأمراض المنتشرة التي قد تؤدي لتقلبات المزاج، حيث يعاني الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية من التعب والارهاق المستمر، ومن الشعور… التعب والإرهاق المستمر
الكافيين مادة منشطة للمخ لكن كثرتها تسبب الإرهاق الكافيين مادة منشطة للمخ لكن كثرتها تسبب الإرهاق أكد الدكتور خالد يوسف أخصائى أمراض التغذية والسمنة والنحافة بطب القصرالعيني، أن أى مادة يتناولها الإنسان في حدود الطبيعي… الكافيين مادة منشطة للمخ لكن كثرتها تسبب الإرهاق
التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية (التشاكرا) الهندية للأنف فتحتان يمنى و يسرى و نحن نستخدم كلاهما خلال الشهيق و الزفير في عملية التنفس و لكن في الحقيقه هناك فرق بينهما . عندما تشعر بصداع… التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية الهندية
أسباب الشعور بالإرهاق المستمر يتساءل عديدون عن السبب وراء شعورهم المتواصل بالإرهاق، والذي يعرف بأنه نقص في الطاقة، سواء لأسباب عضوية أو نفسية. ويتصاحب هذا الشعور أحيانا مع النعاس، غير أنه لا يعد مرادفا له.… أسباب الشعور بالإرهاق المستمر
الإرهاق وشحوب الوجه من أعراض نقص الحديد لدى الحوامل يشير الإرهاق وشحوب الوجه خلال فترة الحمل إلى نقص الحديد في الجسم. كما أن هشاشة وتساقط الشعر وتشقق زاوية الفم كلها أعراض تدل على نقص الحديد… الإرهاق وشحوب الوجه من أعراض نقص الحديد لدى الحوامل