احلى عطورات الجسم الخاصه

احلى عطورات الجسم الخاصه

مساء الخير صبايا معي مبلغ بسيط وودي اروح لنكتار اوبدي شوب اوزهور الريف ابغى احلى عطر جسم ولوشن مع السعر مشكورات خليجية


الشاهي الاخضر من زهور الريف

بالتوفيق يارب

طيب سمعتو عن عطر مشاكل بنكتار

فيه عطر في زهور الريف اسمه زهرة الكميليا مره روعه

بارك الله فيك ويعطيك الله العافبة

مساء انور لا تسألي ..!

لأني كل جسم بيختلف عن غيره

انتي روحي وشوفي شو بيناسبك من روائح وتجي مع رائحة جسمك الطبيعية

موفقة يا رب وتستاهلي تدلعي نفسك ..


كميليا من زهور الريف حلو بس اخوي شافه وماعجبه حطمني .. اذواق الرجال غريبه صراحه
بالتوفيق حبيبتي

تعرفي على أعراض نقص الحديد بالجسم

تعرفي على أعراض نقص الحديد بالجسم

الحديد عنصر اساسي بالجسم وهو المكون الأساسي لصبغة االدم (الهيموغلوبين)، ويؤدي نقص الحديد إلى الإصابة بفقر الدم. ومن اسباب الإصابة بنقص الحديد يمكن أن يرجع إلى اتباع حمية غذائية تعتمد على نوعيات واحدة من الطعام أو إلى سوء التغذية، وربما ينتج أيضاً من عدم امتصاص الجسم لعنصر الحديد بشكل جيد لدى بعض الأشخاص. والجدير ذكره، أن نقص الحديد يزداد عند النساء أكثر من الرجال نتيجة لفقدانهن لكميات كبيرة من الدم أثناء فترة الطمث كل شهر.
فما هي مؤشرات نقص هذا العنصر في الجسم؟
1- الشعور المستمر بالإنهاك.
2- التعب من دون أي سبب واضح.
3- فقدان الدافعية لتأدية المهمات اليومية.
4- الشعور بضعف عام.
وينصح الأطباء بمحاولة علاج نقص الحديد بطريقة طبيعية من طريق اتباع نظام غذائي متوازن يشتمل على جميع العناصر الغذائية وتناول أطعمة غنية بالحديد، مثل عصير البنجر أو عصير العنب الأحمر. ومن الأفضل ألا يتم استخدام الأدوية والمستحضرات الطبية المحتوية على الحديد كأقراص الحديد مثلاً، إلاّ في حالات الضرورة


دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


خليجيةخليجية
ربي يسعدك
معلومات مهمة منك حقيقي

اسعدني مروركم الله يسعدكم

موضوع راائع …..

الله يعطيك العافيـه غاليتي ع الطرح المميز ..

وفقك الله مـآ يحبـه ويرضااهــ ..

دمتي بــود .:.,,

شموخ أمراه

الشعر الزائد في الجسم

الشعر الزائد في الجسم

هل هناك علاقة بين زيادة الشعر في الجسم في الجسم كامل وعدم انتظام الدوره الشهريه علما اني بنت وغير متزوجه


يمكن تكون الهرمونات زايدة عندك
أعملي تحليل دم يبين معاك
ماتشوفي شر

دا ياعمري هرمون الحليب
لما يرتفع تعرفيه بزياده
شعر الجسم….كلامي عن تجربه
لازلت اعاني من هرمون الحليب وهو السبب
لتأخر حملي بعد ارادة رب العالمين…

لا توجد علاقه بينهم وانما بين الشعر الزائد وخربطة الهرمونات لها علاقه
وخربطة الهرمونات تأثر على الدوره

كيف ممكن اعالج خربطة الهرمونات

حبيبتي روحي عند طبيبة جلديات مثلا واشكي لها مشكلتك هي على طول بتسويلك فحص دم اذا طلع عندك مشكله في الهرمونات بتعالجك علاج هرموني وحده من صاحباتي كانت دورتها مره ماتجيها كل شهر
تنقطع عنها شهرين وكان فيها شعر بوجها كثيررر وطويل راحت وتعالجت قبل الزواج والحمدلله الحين هي بخير
متزوجه وعندها بنوته مثل القمر

يمكن يكون عندك تكيس في المبايض زوري طبيبة نسائية لتعطيكي العلاج

الطريقة الصحيحة لنثر العطر على الجسم

الطريقة الصحيحة لنثر العطر على الجسم ..

نثر قطرات العطر على الجسم فن له قواعد وأصول تجهلها الكثيرات، مما يفقد العطر تأثيره المستمر‏..‏ لذلك فإن النصيحة التي يقدمها المتخصصون إلى المرأة في هذا المجال هي ضرورة تجنب الأماكن المعتادة لنثر العطر عليها

مثل منطقة العنق وخلف الأذنين لأن تراكم القطرات على هذه المناطق يعمل على سد الحيز التنفسي لها، كما أنه يساعد في فصل الصيف على ظهور البقع الداكنة على الجلد.

و ينصح الخبراء باتباع طريقة أكثر رقة وأكثر فاعلية تساعد على استمرار الإحساس باللذة والانتعاش، الذي تولده رائحة العطر في الجسم فيقترحون على المرأة

إذا كان العطر من النوع القوي النفاذ أن تنشر رشة منه في الهواء أمامها وتتقدم بجسمها خطوة إلي الأمام في اتجاه مكان الرش، وتدور حول نفسها بحركة سريعة لتلتقط أماكن متفرقة من الجسم قطراته فيتكون حولها شبه هالة عطرية‏.‏

ويقترحون أيضا أماكن جديدة للاحتفاظ برائحة العطر لفترة أطول، مثل ثنايا الملابس خاصة بين خياطات ذيل الفستان أو الجاكيت‏..‏ كما يمكن بل قطع صغيرة من القطن بالعطر المفضل وتوزيعها على الجيوب لتستمر الرائحة

‏ ويمكن أيضا نثر رشات من العطر ( خاصة إذا كانت من الأنواع الجيدة ) على خصلة شعر لقدرتها على الاحتفاظ بالذرات العطرية لفترة طويلة وإعادة بثها ببراعة مع كل حركة رأس‏.

منقول و مجرّب للفائدة ..


معلومه جدا جميييييييييييييييييله[/color][/size]

اشكرك على المرور 🙂

والله فكرة جديدة جزاكم الله خير لكن بفضل انو المرأة ماتخرج وهي متعطرة بعطر نفاذ لانها بذلك تكون زانية كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم

مشكووورة يا قلبي عالطريقة

تسلمي يا قمر علي المعلومات القيمة دي
بجد موضوع ممتاز وربنا يوفقك



تسلموا يا حلويييين 🙂

طريقه تجنن وانا نفسي اعرف اسماء ارقى العطورات

فزعتكم لتشقير الجسم. تكفون طلبتكم

فزعتكم لتشقير الجسم. تكفون طلبتكم

أسعد الله مساكم يأخواتي العزيزات
كييفكم إن شاءالله مبسوطين أنا عروس وزواجي بعد 13 يووووم خليجيةخليجية
وبدي أشقر جسمي بدل ما أشيلة بالحلاوة أو باليزر لأن الميزانية لك عليها خليجيةخليجية
وأحسن شيء أشقرها. ابغى أفضل طريقة لتشقير الجسم ومجرررررب
تكفوووووووون الفزعة فديييييييييييتكم خليجية


مرحبا‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏انامجربه‏ ‏تقشيربسيط‏ ‏وموجود‏ ‏بكل‏ ‏بيت‏ ‏‏ ‏ماعليك‏ ‏الا‏ ‏دخول‏ ‏المطبخ‏ ‏‏ ‏ووضع‏ ‏شوفان‏ ‏الشوربه‏ ‏تكون‏ ‏مطحونه‏ ‏ملعقه‏ ‏منها‏ ‏‏ ‏وتوضع‏ ‏ملعقه‏ ‏حليب‏ ‏جاف‏ ‏وتخلط‏ ‏بقليل‏ ‏من‏ ‏ماء‏ ‏الورد‏ ‏وتوضع‏ ‏بالوجه‏ ‏مرتين‏ ‏الاسبوع‏ ‏‏ ‏وراح‏ ‏تشوفين‏ ‏الفرق‏ ‏من‏ ‏اول‏ ‏استعمال‏ ‏‏ ‏بس‏ ‏اذا‏ ‏حطيبه‏ ‏بوجهك‏ ‏راح‏ ‏يشده‏ ‏لازم‏ ‏ماتتضحكين‏ ‏عشان‏ ‏الشد‏ ‏وبعد‏ ‏مايجف‏ ‏يغسل‏ ‏بالماء‏ ‏‏ ‏تشوفين‏ ‏كيف‏ ‏صاير‏ ‏وجهك‏ ‏صافي‏ ‏

حبيبت السوويت او الحلاوة ما تكلف ابدا دة بتحطى سكر وليمون وماء
مو مكلفة
مبرووك عليك مقدما والله يتم ع خيييير

يعطييكم العافية
الحلاوة يأقلبي هي سهلة صح بس أنها. أخاف يسبب لي حبؤوب في ظهري أو حساسية
من شأن هيك ما ودي إغامر واتورررط.
والتشقير أحلى.
على العموم يسلمووو

حبيبتي عني اقولك الحلاوه احسن

بس اذا تبغي عندك السيدة الراقية

عندهم تشقير و عندهم حلاوه

وسوي الي يريحك انا مجربه عندهم الحلاوه ويده البنت خفيفه والصراحه شغلهم حلووو

موفقه خيييييتوو


ياحلوة دامك عروس لازم لازم لازم الحلاوة لانها تعطي لمعية لجسمك وتشيل الخلايا الميتة و مابتلاقي هالميزة باي وسيلة تانية لنزع الشعر او التشقير
واذا ع الميزانية لو تستلفي من عماتك او خالاتك او بناتهم او صريقة مقربة لكي عشان تطلبي وحدة تسويلك بالبيت ولاتقولي انك عروس عشان لاترفع السعر ع الفاضي
واذا ع الحبوب اطحني عشر حبات بنادول واخلطيها بكاس ماء عادي مع نصف ليمونة وماء ورد ثم بعد ماتنتهي من الحلاوة اغسلي جسمك بيها وخليها عليكي نص ساعة بعدها اتحممي عادي
طولت عليكي بس لو كنتي قدامي كنت سويتلك الحلاوة غصب عنك انت عرووووس
وبالاخر ياعسل ادعيلي اتزوج بالزوج الطيب الحنون وربي يسعدك ويسعد امتنا اجمعين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جذابه™ خليجية
ياحلوة دامك عروس لازم لازم لازم الحلاوة لانها تعطي لمعية لجسمك وتشيل الخلايا الميتة و مابتلاقي هالميزة باي وسيلة تانية لنزع الشعر او التشقير
واذا ع الميزانية لو تستلفي من عماتك او خالاتك او بناتهم او صريقة مقربة لكي عشان تطلبي وحدة تسويلك بالبيت ولاتقولي انك عروس عشان لاترفع السعر ع الفاضي
واذا ع الحبوب اطحني عشر حبات بنادول واخلطيها بكاس ماء عادي مع نصف ليمونة وماء ورد ثم بعد ماتنتهي من الحلاوة اغسلي جسمك بيها وخليها عليكي نص ساعة بعدها اتحممي عادي
طولت عليكي بس لو كنتي قدامي كنت سويتلك الحلاوة غصب عنك انت عرووووس
وبالاخر ياعسل ادعيلي اتزوج بالزوج الطيب الحنون وربي يسعدك ويسعد امتنا اجمعين

جزاك الله خير .. ووفقك دنيآ واخره ع النصايح الحلوة

بجد لازم الحلاوة للعروس ..

والله يوفقك ويرزقك بالزوج الصالح يارب

خليجية


بالتوووفيق

العناية بالشعر لا تقل أهمية عن العنايه بأى جزء آخر من الجسم

العناية بالشعر لا تقل أهمية عن العنايه بأى جزء آخر من الجسم

كثير من الناس يعانون من القشرة أو تقصف الشعر أو الشيب المبكر للشعرمما يجعلهم بحاجة الى عناية أكبر وتبعا لاختلاف نوع الشعر و وضع مشاكل الشعر فى الاعتبار ، ينبغي التغذية
غسيل الشعر
تجفيف الشعر
البلسم والسيروم
وهناك
يمنع وضع روابط تشير الى مواقع اخرى


يعطيك العااااافيه معلوووووماااات مفيده ومهم لشعرر
شعر مايزين الامع الاهتمااام بشعر كريمااات وزيووت
وتقليل من الاستشوار لانه يقصف الشعررر

خلطات لتخفيف الشعر عن الجسم

خلطات لتخفيف الشعر عن الجسم

خلطات لتخفيف الشعر عن الجسم ، اذا كنت تريدين تخفيف الشعر اليكي الطريقة :
سيّدة مجتمعي – سيّدة مجتمعي

مشروب لشد الجسم للعرايس بدون خ ــلطات ولاشي طريقه سهل

مشروب لشد الجسم للعرايس بدون خ ــلطات ولاشي طريقه سهل

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مساء الخيريااحلى اعضاء في احلى منتدى سيدتي
جبت لكم خبر…..
هو اني نحفت الحمد لله وادعولي اني استمر
كان وزني 70 والحين 65بفضل الله
وثاني شي ودي اعطيكم شي انا استخدمة
مو يشد الصدر بس كل الجسم
بقولكم القصة
يوم كنت في الجامعة كان فيه سوق خيري
واحنا ندور انا وصديقاتي لقينا عجوز تبيع اشياء شعر وبشرة وهلم جرة
طبعا كلها خلطات ::::::::المهم
ها العجوز جسمة قاحص وفاز ومشدود الله اكبرماشاء الله
المهم يوم جينا عندها نشوف بيعتها
شافت جسمي طبعا البلوزة ضيقة وصاير باين سفطات الشحم من عند الخصر……الخ
وش قالت : لي
تبين شي يشد جسمك ويوخر الغرابيل قالت استخدمي لبان الذكر
قالت لمدة شهر وتشوفين النتائج
طريقته:
تاخذين ملئ كفك من لبان الذكروتحطينه بقارورة موية (ماء) وتحطين عليه موية مغليه
وترجينه لين تشوفينه صار ابيض وتخلينه على جنب ينقع
وقبل ماتنامين تصفينه وتشربينه (تراه مرعلقم)
ولمدة شهر بتشوفين جسم….جسم …. جسم ….ولا في الخيال
مافيه اعظم من الله
اقسم بالله الذي لاإله الا هو اني مستخدمته خلال 3ايام جسمي غيرغير غير غير
ومن بعدها اعتمدت هالمشروب للشد
ماتعب نفسي بفرك وخرابيط
وهي العجوز قالت لي ماتشوفين جسمي قلت عز الله تقول من يومي وانا استخدمها والى ساعتي
بس
لما تستخدمينها شهر الشهر اللي بعده لا ثم اللي بعده ايه يعني شهر وشهر
وممكن تستخدمينه يوم ويوم لا

منقول
اذا جربتوه واستفدتوا ادعوا لي عفية

دعواتكم تتم ملكتي على خير

منقول من خ ـيالة الـ ع ـليا


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الله يسلمك يارب

يسلموووووو على المرور



يسلموووووووووووا حبيبتى

الله يعطيكي الف الف عافيه حبيبتي مهره

وصفه سهله كثير

ان شاء الله بجرب الوصفه

عاشت الايادي يا قمورره

و الله يتمم لك على خير و يسعدك


شكرا لكي حبيبتي على هذه الوصفة
ولكن ماهو لبان الذكر
فأنا لم اسمع به من قبل
وهل ممكن يكون عنده اسم ثاني عندنا فالجزائر وأنا لاأعرف؟؟

شكرا


يسلمو بس ماعرفت شنو هذا الشي اريد توضحولي ارجوكم

يعطيك العافية
ربي يوفقك
وتم الخطووووبة
مبرررروك

مجهود شخصي آلية حرق الدهون بالجسم

مجهود شخصي .. آلية حرق الدهون بالجسم لماذا لا ينزل وزني رغم الرجيم والرياضة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله اوقاتكم .. خواتي سيدات منتدى سيدتي الرائعات

دائماً اسمع منكم شكوى انا مسوية رجيم و اسوي رياضة لكن وزن لم ينقص …

حبيت اسوي لكم بحث لموضوع بالنت عن هذه النقطة لكني مع الآسف الشديد تفاجأت انه ما فيه موضوع يشرح هذه النقطة

عشان كذا حابة أني اشرحها لكم بطريقة بسيطة وسهلة ان شاء الله اوفق بشرحها وبتقديم الفائدة للجميع

تختلف اشكال اجسامنا و ايضاً احجامها

طبعاً للأعراق وما توارثناه من أبائنا وأجدادنا …
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لكن الآن نلاحظ ان الأطفال يعانون من السمنة المفرطة وسنة عن سنة تزيد ويصعب جداً

على هؤلاء الأطفال إنقاص أوزانهم وتلك الكتل الشحمية المتجمعة حول عضلاتهم وخصورهم

هل تسألتم بيوم لماذا ؟؟!!

وما هو السبب وراء هذه السمنة وتلك الدهون المتكتلة بهذه الطريقة بأجسامنا ويصعب علينا التخلص منها ..!!

مع الآسف الشديد هذه مسؤولية الأهل .. بالنسبة للأطفال

أما الكبار فهي مسؤولية عادات خاطئة عودنا عليها انفسنا

غذاء خطاء

عدم ممارسة التمارين الرياضية

التدخين

وغيرها من العادات السيئة

أحبتي … توزيع الدهون بأجسامنا مهم جداً يعني اذا كان تركيز الدهون عندنا بمنطقة البطن وكرش كبيرة

يعني نحن بخطر شديد ومهددين بأمراض القلب والدم من ضغط وممكن الإصابة بمرض السكري لا سمح الله

وتذكروا كل ما كنا نعاني من شحوم تملأ اجسامنا معناه انه عندنا تضخم بحجم القلب وصغر بحجم العضلات وتعب ومجهود ايضافي على الجسم

خصوصاً بعمر الطفولة .. إلى عمر 18 سنة ممكن تُأثر بنمو العظام ..

وبالتاليّ آلم مزمن وطريقة مشي خاطئة وشكلها غريب

المشاكل كبيرة

راح اقول لكم أن الجسم بشكل يومي يكون عنده عملية هدم وبناء خلايا عضلية أو عظمية .. جديدة

لكن احيان يوصل بالجسم يحدث خلل و تسبق عملية الهدم عملية البناء أو العكس

وهذا الإختلال بعملية الأيض يسبب لنا الكثير من الأمراض ..

الرياضة والحركة هي الحل الوحيد للمحافظة على عملية ايض سليمة للجسم (سبحان الله )

السيدة النحيفة مرة ممكن يكون فيها دهون وفاقدة للعضلات وناحفتها تعبتها مو شرط تكون النحيفة صحتها جيدة

ولا العكس …. ان البدينة ما يكون كل جسمها دهون …. والكثير من العلل … بل ممكن تتمتع بصحة افضل
وعضلات حجمها كبير تناسق الجسم وشكله هو المهم …

لعلها تتحرك كثير لكن جسمها يظل سمين وممتليء جداً

اول شيء لازم الكل يعرف انه اذا كان يعاني من سمنة الطفولة راح يطول المشوار معاها مو بسهولة المرأة اللي وزنها زاد بعد سن 18 سنة

اذا أحد الوالدين يعاني من السمنة يعني مشوار ايضافي …

اذا كلاهما يعاني من السمنة يطول المشوار

اذا الأب هو من يعاني من السمنة خصوصاً وقت التكوين الجنين لك في بطن امك ..

هنا كوني متأكدة ان صحة والدك بتلك الفترة تأثر عليك كثير من الناحية النفسية والسمنة وغيرها الكثير سبحان الله ….
اول شيء يجب ما تتراكم الدهون حول منطقة الخصر أبداً …

ثاني شيء خلي عندك عزيمة على العناية اليومية لفترة طويلة جداً بصحتك … من ناحية التغذية والتمارين الرياضية

ثالث شيء وأهم شيء ابتعدي عن كل شيء مقلي بالزيت .. قدر المستطاع ويفضل ابتعاد كلي ..

والأكثار من شرب الماء ع الأقل ثمان اكواب باليوم

المشي لزيادة الوزن يكون لوقت طويل لكن بصورة عادية الي بطيئة حبة مو معنى الكلام مرة مرة بطيء .. !!
لكن لتخفيف من الوزن ..

لازم الجسم يصل لمرحلة اللهاثة وانقطاع النفس

طبعاً فيه حسبة ارقام للعمر والوزن ودقات القلب .. عشان اقول لكم كم دقيقة تركضون بسرعة عالية وكم دقيقة تخففون من السرعة
انا ما ابي اتعبكم بالحساب والرياضيات ..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لكني بقول لكم اذا اعماركم اقل من 21 سنة خذوا خمس دقايق ركض سريع جداً جداً كأن كلب يركض وراكم

وبعدها 3 دقايق اقل من السرعة لكن ما تتوقفين ابداً

واذا فوق العمر من 22 سنة و35 سنة هنا يجب تركضون بسرعة عالية لمدة 7 دقايق
وتقللون لمدة 4 دقايق

من عمر 36 سنة و42 سنة
تركضون بسرعة كبيرة 3 دقايق وترتاحون 4 دقايق هي مو راحة بس تقللون من السرعة ..

اول اسبوع يكون لمدة نصف ساعة ورياضية 20 دقيقة وتكون الرياضة ذات وتيرة سريعة ممكن ترقصون ..

وممكن ايروبكس هوائي سريع

ورياضات البوكس الحديثة والجديدة مرة حلوة تربي عضلات وتنقص الوزن لما فيها تنويع بالرياضة

خمس مرات بالإسبوع يعني خذوا يومين راحة
الراحة ضرورية لا تهملون فيها ابداً ..

راح اقول لكم كيف تحسون ان الدم مشى بالجسم وانكم باذن الله راح تحرقون الدهون

لما تحسون ان اجسامكم بعد الرياضة والمشي فيها نبض وضربات تحسونها بالأفخاذ .. والذراعين وقليلة هي بمنطقة البطن ..

واذا حصل وعضلتِ ثاني يوم وحسيت بألم من الرياضة والمشي هذا جيد

لا توقفين وتأخذين راحة من الرياضة غلط هذا راح يزيد من الآلام بالعضلات كذا

ولا تأخذين مراهم مسكنة للألم ….

بالعكس خلي الألم مقياس لك لمعرفة مدى تعود جسمك على الحرق والرياضة

لأنها بتفيدك على مستوى نعومة البشرة والتجدد الخلايا فيها و راح تتورد خدودكم بجد مو مزحة .. وعن تجربة بعد

الحركة بركة ولكن كيفيتها هنا المهم …

لكل سيدة وفتاة حابة تبدأ مراقبة نشاط جسمها ووزنها عليها قياس محيط الرقبة

وتتباع التغير فيه كل 14 يوم …

وهذا وصل الله وبارك على نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين
ان شاء الله اكون وفقت بالشرح لكم واي استفسار بهذا الخصوص تحت امركم وعلى حسب المرحلة العمرية
.


أنا فرحة لاني اول رادة على موضوعك

نورتي اميرة ان شاء الله قراتيه واستفدتي منه يا عسل ..

موضوووووووووووووووع رائع ان شالله بجربه يسلموا

مشكورة حبيبتي دلع وتسلمين جربيه وخبريني وش صار معاك ..

يسسسسسلمووووووووووووووو لله يعطيكي العافيه

ثآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآنكس

الف شكر مجهود جبار وفقك الله لكل خير…

فوائد تدليك الجسم بالزيت

فوائد تدليك الجسم بالزيت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جبتلكم موضوع مهم والله وهو فوائد التدليك
تدليك الجسم باليدين امر هام وصحي لكل انسان ويعمل على الراحة النفسية والجسدية، حبيت اطل عليكم ببعض من فوائد تدليك الجسم بالزيت من اجل تحسين الصحة، وتقوية الجسم.

يساعد التدليك بالزيوت العطرية
في استرخاء الجسم والروح

يساعد تدليك الجسم بالزيت على انزلاق اليدين بسهولة أثناء التدليك، ويساعد التدليك بالزيوت العطرية على وجه الخصوص في استرخاء الجسم، والروح. هناك المئات، والعديد من أنواع الزيوت المستخدمة في التدليك، وكل منها يخدم غرض معين، كما أنها ترطب، وتنعم الجلد، وتخلصه من الجفاف. وينصح بأخذ حمام بعد القيام بالتدليك، لتنظيف الجسم من آثار الزيت، وفتح مساماته، الأمر الذي يحسن امتصاص الجلد للزيت. سنتحدث في هذا الموضوع عن الفوائد الصحية الأساسية للتدليك بالزيوت.
يقلل التوتر، والإجهاد
يعتبر التدليك من أفضل الوسائل لتخليص الجسم من التوتر، والإجهاد المتراكمان في الجسم بعد مجهود يوم طويل، وشاق. توجد أنواع عطرية من زيوت التدليك تعمل على تهدئة الأعصاب، والتخلص من الأفكار السلبية التي تزيد من حدة التوتر العصبي. يساعد التدليك على استعادة التوازن العاطفي، والروحي.

يحسن الدورة الدموية
يعتبر تحسين الدورة الدموية واحد من أهم فوائد التدليك بالزيوت، هذا بالإضافة إلى أنها تساعد على خفض ضغط الدم في نفس الوقت، وبالتالي فهي مفيدة للغاية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يحسن النوم
يعمل المساج الجيد على استرخاء الجسم، وتحسين النوم لعدة أيام. وقد لاحظ العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم أن نومهم تحسن بعد القيام بجلسة مساج علاجي. يساعد التدليك بالزيوت في العلاج الذهني، والروحي، وقد وجد الأشخاص الذين استعملوها أنهم ينعمون بنوم عميق، ومريح.

يزيد مرونة الجسم

التدليك من أفضل الطرق لراحة العضلات
والحفاظ على مرونة ورشاقة الجسم

يعمل التدليك بالزيوت على زيادة، والحفاظ على مرونة مفاصل الجسم. ويعمل التدليك الجيد على العضلات، الأنسجة، والمفاصل، وبالتالي يحسن، ويسهل الأداء البدني. كما يساعد على تجنب الإصابات، ويزيد من سرعة عملية الشفاء، بالإضافة إلى أن التدليك من أفضل الطرق لراحة لأجهاد العضلات، والحفاظ على مرونة، ورشاقة الجسم.
يخلص الجسم من السموم
يساعد التدليك بالزيوت على تخليص الجسم من السموم بصورة كبيرة، وبالتالي تحسين الصحة العامة للجسم.

يقوي جهاز المناعة
يعمل التدليك بالزيوت، وخاصة (armatherapy) على تقوية جهاز المناعة، وتحسين عملية الهضم. ولكل نوع من زيوت التدليك خصائص علاجية معينة للجسم، والذهن
اتمنى تستفدن


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

»؛° جــــزاكًـ الله ألًفـ خــــٍيرَ °؛«
موَضوعَكـ ذوقًـ واختياركـ ْ
بهً موفًقـ أنًتَضرِ كلُِ جديدًكـ
وفنً قلمكًـ..محبتي
»؛° نعہ_ـومہ_ـه °؛«

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


شكرا جزيلا على ها الردود الحلوة والمشجعة
جزاكن الله الف خير

روعة ماذكرته
تحية من القلب لك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موضوع رااائع

الله يعطيك العااافيه


شموخ
أمراه
ــ
….


يعطيكِ الف عافية
موضوع مفيد …