تمارين رياضية للرشاقه

وصفة فعالة لإنقاص الوزن الزائد … السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفة فعالة ومجربة لإنقاص الوزن الزائد من نصف ملعقة من زهر البابونج ومثلها من… اقرأ المزيد »وصفة فعالة لإنقاص الوزن الزائد .

الحريرات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد سٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍِِِِِِِِِِِِؤالكم عن عدد الحريرات التي يجب على السيدات الأكثر من 40سنة حرقها في اليوم عند ممارسة الرياضة. شكراً… اقرأ المزيد »الحريرات

خلطة مرت حماي الي نحفتها 5 كيلو باسبوع ومع التنحيف شدة جسمها بدون ترهل لسلاام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع مخالف يغلق يمنع طرح مواضيع… اقرأ المزيد »خلطة مرت حماي الي نحفتها 5 كيلو باسبوع ومع التنحيف شدة جسمها بدون ترهل

مشد الزنود للكتف المترهله او المليانه فضلاآ سيدتي العزيزة لتجنب إغلاق الموضوع : يمنع وضع روابط تشير الي مدونة أو مواقع أخرى ويمنع وضع الايميلات… اقرأ المزيد »مشد الزنود للكتف المترهله او المليانه

لتنحيف العضد (الزنود) السلام عليك صباياا انا جسمي عادي بس الي مخرب جسمي الي زنودي مادري كيف انحفها سااااعدوني عسا ربي يوفقك ويسعدك. ويرزقها الزوج… اقرأ المزيد »لتنحيف العضد

نصائح للتخلص من سمنة الذراعين الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، مشيرا إلى أن تخسيس الأطراف العليا أى الذراعين يعتمد بنسبة كبيرة… اقرأ المزيد »نصائح للتخلص من سمنة الذراعين