ممكن نصائح حول التغذية للحامل

بسم الله الرحمن الرحيم

اخواتي الفاضلات

أرجو منكم تدلوني على الاغذية الصحية والتي يتواجد فيه الفائدة من ناحية العظام للحامل والجنين

فأنا ذكرت في موضوع سابق كتبته بأني قمت بولادة قيصرية من ثلاثة اشهر تقريباً

وكتب الله لي بالحمل بعد ثلاثة اشهر وطبعاً الحامل لما تولد تريد وقت حتى يتم استرجاع صحتها ووضع الرحم لديها

وكتب الله لي الحمل بعد ولادتي بثلاثة اشهر
فأرجو من الاخوات الكريمات أن ينصحوني بأنواع الأكل الذي يتم فيه تغذيتي وتغذية الجنين
والتركيز في الاكل الذي يكون فيه فوائد للعظام وفيه كلس وحديد وفوائد للحامل

وارجو من الله سبحانه ان يساعدني على حملي الثاني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديموس ألف مبروك على الولادة وعلى الحمل الله يتمملك على خير ياااارب الحليب كثير مفيد والتمر بس لا تكثري منه لان بسبب إجهاض لا سمح الله الفواكه الخضار اللحم الأحمر والأبيض مثل الدجاج والسمك وتجنبى الكبدة والأكل الجاهز ادعيلى ان الله يجبر بخاطرى ويرزقنى بالحمل السليم التام والله يوفقك ويحفظ لك ابنك وجنينك من كل شر ياااارب والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بيك اختي سديموس

ربنا يخليك ويبارك فيك اختي
بس ايش نوع الحليب اللي ممكن يفيدني اكثر للعظام ويكون مضمون ان شاء الله

لإني في حملي الاول حكولي ناس انو حليب البقر جيد بعد ماتغليه حطيه بالثلاجة واشرب منه كل يوم كوب واحد
بس حسيت انو حليب البقر سببلي مشاكل وماعاد ارجع اشرب منه

كل الشكر لك على هذه النصائح … وربنا يرزقك بالذرية الصالحة

ورددي دعوة سيدنا زكريا حين دعى الله بالذرية
( قال رب هب لي من لدنك ذرية طيبة إنك سميع الدعاء ) [آل عمران:38]

( رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين ) [النساء:89]

دائماً سباقة بالخير … ربنا يبارك فيك ويرزقك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديموس حبيبتى أي حليب وخاصة الطازج منه بس ضرورى يتغلى وبعدين يبرد و وزعيه بقوارير وحطيه بالبراد واشربي عليك بألف عافية انتى وجنينك يااااااارب وكمان الحليب المبستر والبودرة وانتى وذوقك حبيبتى انا عن نفسى باشرب اى حليب مشالله والله يفرحك بابنك وبزوجك وجنينك ويحفظك ليهم ياااارب. ويجبر الله بخاطرى

الله يجزاك الخير اختي الكريمة