عصير الافوكادو بالحليب
عصير الافوكادو بالحليب
المكوّنات
افوكادو – 2
حليب بودرة – 6 ملاعق كبيرة
ماء – 3 أكواب ونصف
سكر – ملعقة كبيرة
نصائح
– يمكنك استبدال السكر بالعسل اذا اردت لمذاق مميز.
– إستعملي الأفوكادو في تحضير وصفات متعددة مثل: سلطة الأفوكادو أو كاسات السلمون بالافوكادو.
طريقة العمل
1- قشرّي الأفوكادو ثم قطّعيها الى مكبعات متوسطة الحجم.
2- ذوّبي الحليب في أكواب الماء ثم اتركي المكونات جانباً.
3- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي مكعبات الأفوكادو ونصف كمية الحليب ثم اخلطي حتى تتجانس المكونات.
4- أسكبي ما تبقى من الحليب ثم اضيفي السكر مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.
5- وزّعي مزيج الأفوكادو في أكواب التقديم ثم ادخليها الى الثلاجة لحوالى 10 دقائق قبل التقديم على سفرتك.
باالف شكر امونتي الغاليه
وعاشت الايادي يارب
واصلي هالمه والنشاط ماشاء الله عليك ,,
تحيتى
باالف شكر امونتي الغاليه
وعاشت الايادي يارب
وعوافي على هالهمه والنشاط ماشاء الله عليك ,,
تحيتى