انا تعبانه من المشاكل ساعدو أختكم
السلام عليكم
انا تعبت من المشاكل بالبيت نفسيتي
تتعب بسرعه وتتأثر
وازعلل.وأبكي
واخاف من المشاكل نبضات قلبي تتسارع
تنصحوني كيف اتعامل مع المشاكل
؟!
لاتخلوني خواتي الله يخليكم لاااحبابكم
حلي المشكله باتزان مو بعصبيه هذا شي الشي الثاني اذا صارت مشكله لاتعصبين بالعمس خوذي الوضع برواق حتى تقدري تحلي المشكله بهدوء
الله يسرلك امرك ويغرج همك امين
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رتيل الامل
 حلي المشكله باتزان مو بعصبيه هذا شي الشي الثاني اذا صارت مشكله لاتعصبين بالعمس خوذي الوضع برواق حتى تقدري تحلي المشكله بهدوء
الله يسرلك امرك ويغرج همك امين |
اللهم امين
عليكي اختي بالوضوء
الله يصلح الحال ويجعل لك الفرج ويكتب لك الهناء والرضاء انه علي كل شي قدير
وقت المشاكل اخرجي من المكان الي انتي فيه مثل من غرفه لغرفه لو ماتقدرين تخرجين لخارج البيت تتمشي تنسي الهم وغير الوضع الي كنتي جالسه عليه وتنفسي تنفس عميق يعني شهيق وزفير لكن اكتمي نفسك قليل بعدين طلعيه وممكن تاخذي دوش داااافي واسمعي قران والله يريح القلب واستغفري بترتاحي اكثر وصلي وادعي بصلاه واشكي همك لله بتروح كل الهموم كلها وخلي توكلك وثقتك بالله انه بعد العسر يسر وبعد الحزن فرح باذن الله .
اكثري من الاستغفار وقراءة القران اوسماعه وحاولي تكوني على وضوء طوال الوقت وموفقة يارب