ابغاء اسمن بالقوه او بالغصب
يسعدلي صباحكم/ومساااائكم
كيفكم ياحلووووين
تكفوووون قولولي انا وووزني 47وعمرررري20
ابغاااء شي يزيد وووزني تكفووووون
ابي مجررب واكيد ومضموون 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اما بعد
الوزن عندو علاقة بالطول الوزن المثالي يتراوح بين رقمي الاحاد و العشرات من طولك بزائد و ناقص عشرة فمثلا انا طولي 175 سنتيمتر إذا الوزن المثالي يتراوح بين 65 كيلوغرام و 85 كيلوغرام فإذا كان وزنك ضمن هذا المجال لا داعي لأخذ هذه الوصفات التي ضررها اكثر من نفعها و بدل من زيادت وزنك قومي بتغيير طريقة لبسك
اذا كنت نحيفة و لا توجد فقر للدم إذا انت في نعمة لأن السموم كلها تخرج من جسمك
ولكن ساعطيك طرق لزيادة الوزن
ممارسة الرياضة خاصة تلك التي تزيد في العضلات
اتباع حمية غذائية متوازنة و صحية مليئة بالخضراوات
افطري بالعسل و زيت حبة البركة
انصحك بالإستفسار من الطبيب او اخصائي التغذية
مع حبي
طيب انااا طوولي 157وترررا جسمي مخصررر ياربي لك الحمد بس ناقصني الووزن
آحمـدي ربك انا وزني 34 وعمري 18 >< مره نحيفة ><
بس مع هذا اختي تقولي انتي خصرك صغير وجسمك مرتب :$
إن شاء الله نسمن خذي حبوب فاتحة للشهية وكثري من الاكل انا كثرت من الأكل الفترة الأخيرة واحس
إني زدت ^.^
موفقهـ ،،
السلام عليكم والله انتو مستعجلين جدا بيجيكم ازواج والحمل وبتقولي ياليت ماتزوجت بتسمنو بعد الزواج شي اكيد
وبقولكم انتو تماما مثل بنتي كانت مستعجله تسمن وهي اصغر منكم عمره الله يهديها 14 سنه جربت الحبوب الصينيه وفتحت شهيتها بشكل غير طبيعي وسمنت لما خلصت العلبه كان جسمها راائع جدا طلعت لها الخدود والمؤخره هذا اللي بان معها طبعا مع زياده بالوزن
للكبار حبتين يوميا قبل النوم وهو للتسمين لانو فيه حبوب صينيه للتنحيف من عند العطارين ب50ريال
واذا شفتي وزنك تمام بتوقفي واذا لاحظتي النزول بترجعي له وهكذا بس بنات اذا حسيتو باي عوار بالبطن هذا يعني انو مايناسب لك لانو اختي جربته وحست بعوار وماكملت
ادعو لي بدعوه صادقه انو اولد بالسلامه ويبعد عني الحساد يارب
حبيبتي عندي الك خلطة حلوة
بس راه تسمنك باسرع وقت
اسمها المسمن السريع ملصقين صورة فيها رجل عندوو عضلاااااااااات ضخمة
كلي ملعقتين كل يوم راخ تفتحلك شهيييييتك
كلي بالصحة والعافية
تقبلي مروري
يسلمووووو فديتكم يالغووالي