المشى

المشى 6 آلاف خطوة يقى المرأة من أمراض القلب المشي 6 الاف خطؤه تقي المراه من امراض القلب المشى 6 آلاف خطوة يقى المرأة من… اقرأ المزيد »المشى 6 آلاف خطوة يقى المرأة من أمراض القلب

فوائد رياضة المشى [SIZE="6"]يجمع الاطباء وكافة الدراسات على ان المشى مفيد جدا من اجل بلوغ القلب درجة اللياقة السليمة والقدرة على الجلد والاحتمال . يجب… اقرأ المزيد »فوائد رياضة المشى

مخاطر المشى ع السراميك بسم الله الرحمن الرحيم ——————– احذرواالمشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن… اقرأ المزيد »مخاطر المشى ع السراميك

الفلفل الاحمر يحرق سعرات حراريه تعادل المشى 80 دقيقه الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة بدأ في بريطانيا بيع كبسولات الفلفل الأحمر… اقرأ المزيد »الفلفل الاحمر يحرق سعرات حراريه تعادل المشى 80 دقيقه

فوايد المشى عالرمال فوفوائد المشي عالرمال.!! الرمال؟؟!! تتكون الكثبان الرملية نتيجة عوامل التعرية وهي تفاعل الصخور الصحراوية مع درجات الحرارة القصوى وهبوب الرياح المتواصلة مما… اقرأ المزيد »فوايد المشى عالرمال

ما فوائد المشى للمرأة الحامل؟ ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات المرضية، بل بالعكس تنصح السيدة… اقرأ المزيد »ما فوائد المشى للمرأة الحامل؟

فوائد المشى للمرأة الحامل :r ose::ros e::rose:فوائد المشى للمرأة الحامل ممارسة المشى بالنسبة للسيدة الحامل غير ضار فى معظم حالات الحمل، إلا فى بعض الحالات… اقرأ المزيد »فوائد المشى للمرأة الحامل

كيف تساعدين طفلك على الكلام والمشى ربنا يخلى اطفالنا ويحميهم اولا ان تحكى الام مع الطفل تقول مثلا بابا ماما ولا تتجاهلة لان ذلك يوخر… اقرأ المزيد »كيف تساعدين طفلك على الكلام والمشى

المشى البطئ .. يحميك من السكري أكدت دراسة أمريكية حديثة أن المشي الخفيف أو المتوسط السرعة لمدة 15 دقيقة بعد تناول الوجبة بنصف ساعة يساعد… اقرأ المزيد »المشى البطئ يحميك من السكري