الخضار

الفواكه و الخضار الصحية في الربيع [SIZE="7"]الكوسا.يطلق على الكوسا لقب خزان الماء وتحتوي على تركيبات متميزة تجعل منها الأفضل بين الخضراوات وذلك بفضل احتوائها على… اقرأ المزيد »الفواكه و الخضار الصحية في الربيع

احذري من هذا الخضار احذري من هذا الخضار الموجود على حبة البطاطس فأنه خطير جدا قد يظن البعض ان حبة البطاطس هذه لم تنضج بعد… اقرأ المزيد »احذري من هذا الخضار

انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن –——————————————————————————- انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن:… ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا… اقرأ المزيد »انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن

طاجين الخضار غذائي اليوم من مطبخي بالصور بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بكم حبيباتي جبتلكم وصفة سهلة ولذيذة و مغذية… اقرأ المزيد »طاجين الخضار غذائي اليوم من مطبخي بالصور

رز بالخضار سهل ولذيذ وسريع ماراح تندمي بالصور المقادير 2 حبه جزر مقطعه مكعبات ومسلوقه او مقليه 2 حبه بطاطس مقطعه مكعبات ومسلوقه او مقليه… اقرأ المزيد »رز بالخضار سهل ولذيذ وسريع ماراح تندمي بالصور

صينية دجاج بالخضار من مطبخي.. اول موضوع الي بالطبخ ومن عمل ايدي.. المقادير.. الكميه بتكفي 2 بس ..وانتو ع مزاجكم بتضاعفوهم. 3 حبات بطاطا 2… اقرأ المزيد »صينية دجاج بالخضار من مطبخي

صينيةالخضار" المقادير 1- نقطع خضار (كوسه + باذنجان مقروش + بطاطس + جزر )ممكن تستخدمي 3حبات من كل نوع وتقطعيها شرائح وتقليها في الزيت كما… اقرأ المزيد »صينيةالخضار"

مقلوبة الارز بالخضار السورية مقلوبة أرز بالخضار من الأطباق الشهية الغنية بالقيم الغذائية و هي عبارة عن أزر مغطى بالجزر الفلفل الرومي الملون و الكوسا… اقرأ المزيد »مقلوبة الارز بالخضار السورية

الدجاج المشوى بالفرن مع الخضار طريقة عمل أكله سريعه وجميله جداً وهي الدجاج المشوى بالفرن مع الخضار المقادير دجاجة كاملة مغسولة و منظفة بالخل و… اقرأ المزيد »الدجاج المشوى بالفرن مع الخضار

طريقة عمل صينية الخضار باللحمة طريقة عمل صينية الخضار باللحمة ، وصفة صينية الخضار باللحمة المقادير: لحمة راس عصفور (الكمية حسب الرغبة ) ثمره باذنجان… اقرأ المزيد »طريقة عمل صينية الخضار باللحمة