a way to lose weight هاي كيفكم انا جديدة بالمنتدى بس حبيت اشارك بموضوع جربتو ..لانو انا نزلت 10 كيلو …وكل اللي عملتو هو اني بس خففت من اكلي وما كنت اكل بعد الساعة 6… a way to lose weight