الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع… الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت