الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي من المواد الغذائية الغنية بالكبريت: فهي الفجل ، الكرنب ، البصل ، القرنبيط ، الجزر ، اللفت ، التفاح . ويوجد المنجنيز واليود في السمك والقواقع والكابوريا وزيت كبد الحوت… الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي

الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي من المواد الغذائية الغنية بالكبريت: فهي الفجل ، الكرنب ، البصل ، القرنبيط ، الجزر ، اللفت ، التفاح . ويوجد المنجنيز واليود في السمك والقواقع والكابوريا وزيت كبد الحوت… الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي

الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي من المواد الغذائية الغنية بالكبريت: فهي الفجل ، الكرنب ، البصل ، القرنبيط ، الجزر ، اللفت ، التفاح . ويوجد المنجنيز واليود في السمك والقواقع والكابوريا وزيت كبد الحوت… الحديد والمنجنيز غذاء الشعر الحقيقي