الوسم: المفعول

لتستمر سعادتك مع زوجك.. إليك سيدتي بعض النصائح السهلة التنفيذ والقوية المفعول.. وهي بكل بساطة أن تكوني زوجة وحبيبة وصديقة وعشيقة كذلك، فتملئين حياة زوجك محبة وودا وعشقا، فتدخلين السرور لقلبه والاعجاب لعقله والمتعة لسمعه.. فتكونين له كل نساء العالم حتى وإن كنت في العين عادية

* اجعلي زوجك يحبك فان احبك زوجك كنتي له ملكة جمال العالم ولو كنت في العين عادية…

* غيري دائما من مظهرك وكوني انيقة فالمظهر له تاثير على النفس، والاناقة المتجددة للزوج تسكر الزوج وتبدو له امراته وكانها مائة امراة..

* انصتي الى زوجك بمحبة واعجاب حتى لو تفاخر بنفسه كطفل صغير..

* وفري الراحة لزوجك في بيته وكوني انيسة وحدته وانيسة متاعبه وهمومه..

* هناك كلمة مهمة وسهلة ورائعة تسعد المراة وزوجها..وهي كمة الشكر، فهي تملك قلب زوجها..

* انظري الى محاسن زوجك قبل عيوبه فكل انسان له محاسن وعيوب وساعديه للتخلص من عيوبه..

* اذا اردت شيئا من زوجك فاستخدمي رقتك وحنانك وانوثتك وعقلك فالرجل يذوب بانوثة المراة..

* اذا غضبت من زوجك فاصمتي واغلقي فمك واحترسي من لسانك واذكري الله.. فالمراة حين تغضب تلدغ زوجها وتطعنه في مواطن ضعفه وسوف يحقد عليها ..

* وكم ايقال اقصر طريق لقلب الرجل معدته. فاعرفي ماذا يحب زوجك ومايكرهه ..

* ادفعي زوجك الى الخير مااستطعتي.. وادفعيه الى بر والديه وذوي رحمه.. ولا تتضايقي ابدا من بره لاهله بل افرحي لانك تزوجت رجلا اصيلا..

* كوني حمامة سلام في حياة زوجك فلا تكرهي اليه الناس وتنزعيه من الاصدقاء وتذريه وحيدا فلا تدفعك غيرتك الى قطعه من اهله فسوف يكون حاله وحيدا..

* الغيرة مفتاح الطلاق والغيرة في غير مكانها تسمم زوجها وتدفعه بنفسها الى الهرب منها والبحث عن غيرها ..

* الرجل لايعرف كيف يلبس في الغالب ولا كيف يقول حلو الكلام، فغردي في حياته فيبحث عنك، واهتمي بمظهره وذكريه باوقات راحته وكوني له كالموسيقى والورود وعلميه ان في الدنيا ماهو اهم من الاعمال واحلى من الاموال..

* لاتخلعي برقع الحياء من زوجك لان زواجك قد طال به، ولاتسترجلي وكوني انثى من الراس حتى القدم واجعلي الحياء يصبغ خديك بالحمرة، وانظري الى زوجك كغريب احيانا.

* اذا كنت تحسين ان كلمات الحب الزم لك من الطعام فاعلمي ان الاحترام بالنسبة للرجل اهم من كل شيء.

* لا تكوني بخيلة بعواطفك وحنانك إتجاهه ..

* اعتبري زوجك طفلك ودلليله واعتني به ولاتنشغلي عنه باحد اطفالك..

* احرمي زوجك منك بين الحين والاخر وابدي له عروسا رائعة بعيدة المنال ..

* كوني متفهمة لزوجك ولاتهدمي حياتك بسبب عدم تفهمك له..

اخترنا لكم مجموعة من الفواكه والخضار التي تساعد في عملية احراق الدهون وبالتالي للتمتع بجسم رشيق ومثالي.

حتى تستمر سعادتك مع زوجك.. إليك سيدتي بعض النصائح السهلة التنفيذ والقوية المفعول.. وهي بكل
بساطة أن تكوني زوجة وحبيبة وصديقة وعشيقة كذلك، فتملئين حياة زوجك محبة وودا وعشقا، فتدخلين
لسرور لقلبه والاعجاب لعقله والمتعة لسمعه.. فتكونين له كل نساء العالم حتى وإن كنت في العين عادية

* اجعلي زوجك يحبك فان احبك زوجك كنتي له ملكة جمال العالم ولو كنت في العين عادية…

* غيري دائما من مظهرك وكوني انيقة فالمظهر له تاثير على النفس، والاناقة المتجددة للزوج تسكر الزوج وتبدو له امراته وكانها مائة امراة..

* انصتي الى زوجك بمحبة واعجاب حتى لو تفاخر بنفسه كطفل صغير..

* وفري الراحة لزوجك في بيته وكوني انيسة وحدته وانيسة متاعبه وهمومه..

* هناك كلمة مهمة وسهلة ورائعة تسعد المراة وزوجها..وهي كمة الشكر، فهي تملك قلب زوجها..

* انظري الى محاسن زوجك قبل عيوبه فكل انسان له محاسن وعيوب وساعديه للتخلص من عيوبه..

* اذا اردت شيئا من زوجك فاستخدمي رقتك وحنانك وانوثتك وعقلك فالرجل يذوب بانوثة المراة..

* اذا غضبت من زوجك فاصمتي واغلقي فمك واحترسي من لسانك واذكري الله.. فالمراة حين تغضب تلدغ زوجها وتطعنه في مواطن ضعفه وسوف يحقد عليها ..

* وكم ايقال اقصر طريق لقلب الرجل معدته. فاعرفي ماذا يحب زوجك ومايكرهه ..

* ا دفعي زوجك الى الخير مااستطعتي.. وادفعيه الى بر والديه وذوي رحمه.. ولا تتضايقي ابدا من بره

لاهله بل افرحي لانك تزوجت رجلا اصيلا.. * كوني حمامة سلام في حياة زوجك فلا تكرهي اليه الناس

وتنزعيه من الاصدقاء وتذريه وحيدا فلا تدفعك غيرتك الى قطعه من اهله فسوف يكون حاله وحيدا..

* الغيرة مفتاح الطلاق والغيرة في غير مكانها تسمم زوجها وتدفعه بنفسها الى الهرب منها والبحث عن غيرها ..

* الرجل لايعرف كيف يلبس في الغالب ولا كيف يقول حلو الكلام، فغردي في حياته فيبحث عنك، واهتمي

بمظهره وذكريه باوقات راحته وكوني له كالموسيقى والورود وعلميه ان في الدنيا ماهو اهم من الاعمال واحلى من الاموال..

* لاتخلعي برقع الحياء من زوجك لان زواجك قد طال به، ولاتسترجلي وكوني انثى من الراس حتى القدم واجعلي الحياء يصبغ خديك بالحمرة، وانظري الى زوجك كغريب احيانا.

* اذا كنت تحسين ان كلمات الحب الزم لك من الطعام فاعلمي ان الاحترام بالنسبة للرجل اهم من كل شيء.

* لا تكوني بخيلة بعواطفك وحنانك إتجاهه ..

* اعتبري زوجك طفلك ودلليله واعتني به ولاتنشغلي عنه باحد اطفالك..

* احرمي زوجك منك بين الحين والاخر وابدي له عروسا رائعة بعيدة المنال ..

* كوني متفهمة لزوجك ولاتهدمي حياتك بسبب عدم تفهمك له..

* ليس جمال المراة هوفقط اناقتها بل هناك جمال الشخصية بالاضافة الى خفة الروح والمرح اللذان تضفيان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا للامانه الوصفه ماخوذه من منتدى اخر جربته واعجبتني قلت لازم اقولها لحبايبي
للافاده ماحطول عليكم الوصفه بسيطه وموجوده في كل بيت ورخيصه جدا
عارفين الجلي حق الاكل اللي نسويه في رمضان طبعا معروف الكل يعرفه
تجبينه ياطويلة العمر وتحطينه على الشامبو حق شعرك مفهومه طبعالون الشامبو بياخذ لون الجلى ورائحة شامبوك وعلى العكس يضيف له رائحة الجلى الحلو وترى اي جلى تحبينه بالتوت او الفراوله اوالليمون واي نوع مولازم نوع معين اي جلى متوفر عندك
المهم انه جلى عارفين ليه عشان الجلي يحتوي على مادة الجلاتين البقرى المفيد للشعر

و لما تضيفينه لازم ترجينه وبعد كذه تستخدمينه عادى على شعرك

علاجات طبيعية للزكام .. سهلة وسريعة المفعول

حتى تستمر سعادتك مع زوجك.. إليك سيدتي بعض النصائح السهلة التنفيذ والقوية المفعول.. وهي بكل بساطة أن تكوني زوجة وحبيبة وصديقة وعشيقة كذلك، فتملئين حياة زوجك محبة وودا وعشقا، فتدخلين السرور لقلبه والاعجاب لعقله والمتعة لسمعه.. فتكونين له كل نساء العالم حتى وإن كنت في العين عادية

ريجيم سريع المفعول مجرب و يخسس 9 كيلو في7 ايام……بسرعه يا صبايا يلا نجربة و بستنا تزودني بالنتائج

بس عندي سؤالين ازا ممكن

1/لازم نعمل رياضة مع الرجيم ولا لا وازا لازم كم ساعه في اليوم

2/ممكن نشرب شاهي او قهوة او لا وممكن نعصر ليمون عالسلطة اولا

لانه حلو مرررره

اليوم الاول

الافطار :
فاكهه وحده اى نوع + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم

الغذاء :

قطعه وحده من صدر دجاج مشويه منزوعة الجلد + تناوا الخضروات الطاازجه + عصير الكيوى واناناس

العشاء :
نفس الفطور بضبط

اليوم الثانى :

الفطور :
حبة خوخه كبيره + شريحة شمام + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم

الغذاء :
سلطه + اضافة ملعقة مايونيز + تناول بعض الخضروات الطازجه + عصير الكيوى والاناناس

العشاء :
شريحة بفتيك لحم او قطعة هامبوجر + عصير اناناس والكيوى

اليوم الثالث

الفطور :
5 شرايح اناناس + حبة فاكهه طازجه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم ..

الغذاء:
سلطه مكونه من قطع دجاج صدر مع خس وطماطم + شريحه وحده من الجبن خالى الدسم + عصير الكيوى والاناناس

العشاء :
حبة بطاطا مهرووسه + حليب خالى الدسم

اليوم الرابع

الفطور :
نص جريب فروت متوسطة الحجم + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم

الغذاء :
سلطه فاكهه + بيضاان مسلوقتان + عصير كيوى واناناس

العشاء :
سلطة الدجاج + 8 حبات بسله مطبوخه على البخار + حليب خالى الدسم

اليوم الخامس

الفطور :
3 ثمرت مشمش + حبة فاكهه اى نوع ماعدا الموز ممنوع من الرجيم + حليب خالى الدسم

الغذاء :

سلطة توونه + تناول الخضروات الطازجه + عصير الكيوى واناناس

العشاء:
حبتين كوسى محشى + حبة بطاطس مهروس + عصير كيوى واناناس

اليوم السادس

الفطور :
نص شمامه + شريحة توست محمصه + حليب خالى الدسم

الغذاء :
تفاحه وحده + خضروات العاديه + عصير الكيوى واناناس

العشاء :
قطعتين ستيك بتلووو مشوى متبل بعصير الطماطم + حبة بطاطس مهروسه + عصير الكيوى واناناس

اليوم السابع

الفطور :
2 حبة فاكهه + شريحة توست + حليب خالى الدسم

الغذاء :
سلطه خضراء + عصير كيوى واناناس

الشمر افضل من أي رجيم مفعولو سريع جدا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي العزيزات:

انا بقلكم على طريقه سهله وصحيه وما تاخذ منكم وقت ومفعولها سريع

جدا جدا انا مجربتها شخصيا

حبيباتي كلكم اكيد تعرفو الشمر اذا ما تعرفوه اسألو العطار

المهم تطحنيه بس مو ناعم وبعد كل وجبه مرتين في اليوم كحد ادنى

تاخذي منها ملعقة شاي وسط وتشربي عليه ماء الأفضل يكون دافي

وممكن بدل الماء شاي اخضر او اي نوع مشروب يناسبك…..

وإذا ما تقدري على طعم الشمر مطحون ممكن تاخذيه بحباته مو مطحون برضو ملعقة شاي وسط…..

في اقل من شهر راح تلاحظي الفرق في الشكل والوزن

الي تلاحظيه انه يطرد الغازات وينظف المعده …