الانزلاق الغضروفى والام الرقبة والظهر السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخصائية علاج طبيعي بجدة خبرة 9 سنوات لحالات الانزلاق الغضروفى والام الرقبة والظهر وحالات الشلل النصفى والرباعى وتأهيل الاطفال ذوى الاحتياجات الخاصه وتأهيل ما بعد… الانزلاق الغضروفى والام الرقبة والظهر

لرشاقة دائمة يوميا والتخلص من الام الظهر kkkkkk نرجوا من ادارة المنتدى التثبيت للفائدة شكرا على الموضوع الرائع يسلمووووووووووو ,. ’, جزاك الله خير موضوع رائع وطرحك راقي .. نعومه.. الف الف شكر موضووووع مميز… لرشاقة دائمة يوميا والتخلص من الام الظهر

ابرة الظهر السلام عليكم يا غاليات بدي اسألكم عن تجاربكم بابرة الظهر الا بتنأخد عند الولادة مين فيكم جربتها عند ولادتها ؟ مين بتنصح فيها ؟ ومين ما بتنصح فيها ؟ الاعراض الجانبية يلي صابتكم… ابرة الظهر

ألم شديد في الظهر ماهو السلام عليكم بنات اللي عندها خلفيه عن الموضوع ترد والله يجزاها خير عندي ألم شديد في الظهر من الجهه اليمنى واليسرى ولكن الجهه اليمنى أشد كأنها نار والعياذ بالله ولما… ألم شديد في الظهر ماهو

كيف نتفادى إجهاد الظهر . السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم كيف نتفادى إجهاد الظهر – يجب أن يكون الفراش جافا وليس لينا ، وذلك لتجنب تدلي المقعدتين . فإذا لزم الأمر… كيف نتفادى إجهاد الظهر

تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها…بالصور تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها حاول أن تجعل التمرن لخمسة عشرة دقيقة جزءآ من روتينك اليومي، ولكن في حال سبق أن عانيت من إصابة في الظهر… تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها .بالصور

هلكتني الالام الظهر .. يارب تكون بداية طلق .. السلام عليكم بنات من امس الساعه 2 الليل ماسكتني الالام بالظهر مره كل عشر دقايق ومره كل ثلث ساعه ، كذا تشد نص دقيقه بعدين تفك… هلكتني الالام الظهر يارب تكون بداية طلق

بتشوفون فى مدة شهر شعر لين اخر الظهر السلام عليكم اقدم لكم خلطه للشعر الضعيف الخفيف الباهت المتقصف واللى يتساقط بقوه وللشعر قليل النمو وللثعلبه الغير وراثيه ومابى منكم غير دعوه بالرزق الحلال الخلطه مجربه… بتشوفون فى مدة شهر شعر لين اخر الظهر

تمارين بسيطة لتجنب آلام الظهر آلام الظهر والمفاصل من أهم المشاكل التى تعانى منها المرأة بسبب الجلوس لفترات طويلة فى المنزل أو العمل أو اثناء الدراسة، ولكن السبب الرئيسى وراء هذه الآلام عند النساء هو… تمارين بسيطة لتجنب آلام الظهر