الدوسات ما هي ؟وكم عدد الدوسه المسموحه للشخص حسب وزنه؟؟ انتم محترون من كلمه(دوسات) انا سوف اعطيك شرح عنها الدوسات هي :عباره عن مجموعات الغذاء التي يجب ان تدخل الجسم مجوعه نشويات,بروتينات,دهنيات,خضار,فواكه,حليب,الخ الان سوف اعطي… الدوسات ما هي ؟وكم عدد الدوسه المسموحه للشخص حسب وزنه؟؟