تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الخضار » صفحة 9

الخضار

مكرونه سريعه بالخضار

  • بواسطة

مكرونه سريعه بالخضار المقادير نصف علبه مكرونه أقلام قودي+2طماطم+2ملعقهشرائح زيتون+لحم مفروم+ملح+بهارات+2كوسه+نصف حبة قرع(يقطين)+1بصل خطوات الطبخ 1سلق المكرونه 30دقيقه 2يوضع قليل من الزيت في قدرثم البصل… اقرأ المزيد »مكرونه سريعه بالخضار

رجيم البروتين والخضار جربيه لإنقاص وزنك!!

  • بواسطة

رجيم البروتين والخضار .. جربيه لإنقاص وزنك!! رجيم البروتين والخضار .. جربيه لإنقاص وزنك!! يُعتبر رجيم البروتين والخضار من الرجيمات المُفيدة والمغذية بدرجةٍ كبيرةٍ فهو… اقرأ المزيد »رجيم البروتين والخضار جربيه لإنقاص وزنك!!