الخضار

مكرونه بالخضار والباشميل من اختراعي المقادير ربع لحمة مفرومه كيس خضار مشكل كيس مكرونه فرن بصلة مبشورة ملح-فلفل-بهارات مشكله-معلقتين زيت للطبخ كيسين باشميل جاهز كيس… اقرأ المزيد »مكرونه بالخضار والباشميل من اختراعي

اليكم فوائد بعض الخضار البامياء* المحتويات: -تحتوي على الألياف، البروتينات (2,5%)، الكربوهيدرات (7,5%). * الفوائد والاستعمالات: -تعتبر البامياء من المواد الغذائية الغنية بالفيتامين C كما… اقرأ المزيد »اليكم فوائد بعض الخضار

بعض أنواع الفواكه والخضار اللتي تساعد على انقاص الوزن بعض انواع الفواكه التي تنقص وزنك الأناناس pineapple تعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض… اقرأ المزيد »بعض أنواع الفواكه والخضار اللتي تساعد على انقاص الوزن

عصير الخضار يخفف من الوزن أعلنت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الأميركيين أن شرب ما لا يقل عن كأس من عصير الخضار الذي يحتوي… اقرأ المزيد »عصير الخضار يخفف من الوزن

صينية البيض بالخضار طريقه سهله جدآ المقادير:5 حبات بيض 2 بطاطس 1 باذنجان 2فلفل رومي أخضر 1بصل 2طماطم فصين ثوم البهارات اللي تعجبك أنا أستخدم… اقرأ المزيد »صينية البيض بالخضار طريقه سهله جدآ

الفواكه والخضار حسب أشكالها تنفع هل تعلم ان الله سبحانه وتعالى لم يخلق اشكال الخضار والفواكه عبثا 1. الجزر :يشبـه عدسة العين ..فعلاً أثبتت الأبحاث… اقرأ المزيد »الفواكه والخضار حسب أشكالها تنفع

][®][^][®][شعيريه بالخضار من مطبخي][®][^][®][ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ويامرحبابكم .. بسم الله نبدا المقادير … كيس شعيريه خضار مشكله فنجان صوص الصويا ملح ..… اقرأ المزيد »][®][^][®][شعيريه بالخضار من مطبخي][®][^][®][

شوربة الخضار من مطبخي ان شاء الله طبق اليوم يعجبكم ملاحظه نسيت اصور الخطوة الي اضيف فيها الماجي البودره اذا لم يوجد يوضع ماجي مكعبات… اقرأ المزيد »شوربة الخضار من مطبخي

قطاعه الشيف للسلطة والخضار (ســـلاد شـيــف قطاعه الشيف للسلطة والخضار (ســـلاد شـيــف السلام عليكم انا كنت ادور عليها من كم عام غير انا من سلطنة… اقرأ المزيد »قطاعه الشيف للسلطة والخضار (ســـلاد شـيــف

اطباق صحية: شوربة الخضار أطباق صحية: شوربة الخضار في الشتاء أنت بحاجة الى طبق شوربة مغذي وصحي ليستعيد أفراد عائلتك الطاقة التي يحتاجون إليها لمواجهة… اقرأ المزيد »اطباق صحية: شوربة الخضار