الخضار

صينية دجاج بالخضار صينية دجاج بالخضار والطريقه .. تجيبين بطاطس وكوسه وجزر وباذنجان وزهره وتقطعينها مكعبات صغيره وتجيبين صدر دجاج وتقطعينه مكعبات مثلهم وتقلبينه على… اقرأ المزيد »صينية دجاج بالخضار

$كيف اجعل طفلي ياكل الفواكة والخضار$ اغلب الامهات يواجهون مشاكل مع اطفالهم في تنول الفواكة والخضار ومع تجربتي المتعددمع اطفال واخواني الصغار اكتشفت طريقة سهل… اقرأ المزيد »$كيف اجعل طفلي ياكل الفواكة والخضار$

الكاليماري بالخضار المقادير كاليماري مقطّع – 500 غرام بصل أخضر مقطّع إلى دوائر – 4 فليفلة حارة مقطّعة إلى دوائر – 1 كرفس مقطّع –… اقرأ المزيد »الكاليماري بالخضار

صينية الدجاج باالخضار سهله ولزيزه الصينيه هاذي موبس سهله لاكن تجنن وخفيفه ومافيها لازيت ولاشي وتصلح غدا خفيف او عشا المقادير دجاجه مقطعه ارباع في… اقرأ المزيد »صينية الدجاج باالخضار سهله ولزيزه

صينية الخضار في الفرن للنباتيين المقادير: ¼ كيلو كوسا. ¼ كيلو جزر. 3 حبات بطاطس. ¼ كيلو بازلاء. ¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة. يمكن إضافة… اقرأ المزيد »صينية الخضار في الفرن

اكتشف فوائد الخضار والفاكهة على الصحة النفسية اكتشف فوائد الخضار والفاكهة على الصحة النفسية السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته سمعنا كثيرا عن فوائد انواع… اقرأ المزيد »اكتشف فوائد الخضار والفاكهة على الصحة النفسية

طاجن اللحم بالخضار السلام عليكم المقادير : – كيلو‏ ‏لحم‏ ‏بتلو – ‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏سمن‏ ‏نباتي – ‏3 ‏بصلات‏ – ‏2 ‏ثمرة‏ ‏جزر‏ ‏-… اقرأ المزيد »طاجن اللحم بالخضار

فطيرة الخضار اللذيذه المقادير للعجينة كثير رائعة هالجينة وخفيفة أعتمدها دائماً بمعجناتي.. – 3 كوب دقيق – 1/2 كاسة حليب بودرة – 1/4 كوب زيت… اقرأ المزيد »فطيرة الخضار اللذيذه

سوتيه الخضار طريقة عمل سوتيه الخضار هذي طريقة للخضار مره حلوه وسهله جربوها وانتم راح تحكموا وعلى فكره تصلح للي متبعين حميه ومقاديرها على كيفك… اقرأ المزيد »سوتيه الخضار

أحلى معكرونة بالخضار……مع بنت العرب المقادير::: كيس معكرونة اي نوع تحبينه/ 3بصلات شرائح/ 1 فلفلة اخضر مكعبات/ حبتين بطاطس مكعبات/ جزرة واحدة مكعبات/ عبلة بازلاء… اقرأ المزيد »أحلى معكرونة بالخضار مع بنت العرب