نصائح مفيدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي الألياف تساعد في حل مشكلة الإمساك تساعد الأغذية الغنية بالألياف في عملية الهضم و تساعد في إنتظام حركة خروج الفضلات من الجسم, أيضا تساعد الألياف في منع زيادة الوزن… نصائح مفيدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي
ماهو الجهاز اللي استخدمتيه في الرياضه وفادك؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا قررت من اليوم اني اعمل رياضة لكن البيت صغير وما يساعد اني اجري او امشي فيه طبعا حبيت اني اشتري جهاز اعمل… ماهو الجهاز اللي استخدمتيه في الرياضه وفادك؟
منو جربت هذا الجهاز تفيدني .. السلام عليكم حبيباتي الي مجربة هالجهاز او سمعت عن تجارب الي استعملوه تخبرني لاني ناوية اشتري منه ومترددة الصراحة انا بطني شوي مخرب جسمي وحابة انحف بس بطني.. لان… منو جربت هذا الجهاز تفيدني