الركض يقوي الذااكره ويحسن المزاج أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة لدى الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم اندورفيني وأكد الطبيب كاريل بارتاك رئيس معهد الطب الرياضي في كلية الطب بجامعة كارلوفا في براغ أن الجري أيضا يحسن نفسية الإنسان بشكل مشابه لتأثير …
تبدل المزاج!!!!!!!!!!! مما يمتاز به الانسان من عادة رجلا كان او امراة انه قد يكون في حالات عاطفية ومزاجية متقلبة فقد يكون الزوج مثلا محبا لزوجته الا انه في صباح يوما من الايام مثلا قد يشعر وكانه غير راغب بالكلام معها او يبدو وكانه منزعج من امر ما او قد يقوم الزوج بتقديم خدمة لطيفة …
التوت والشاي والشكولاته لتحسين المزاج في خبر مثير لمحبي التوت والشاي والشكولاته، اكتشفت دراسة جديدة أن المكونات الطبيعية في تلك الأطعمة تحمل تشابها كيميائيا كبيرا مع العقاقير التي كثيراً ما توصف لتحسين المزاج وربما تكون لها نفس الفوائد. فجزيئات الشكولاته وأنواع التوت والفراولة المختلفة بالإضافة للأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 أثبتت أن …
الألوان تعدل المزاج المتعكر .. يعتبر التوتر أحد سمات العصر الحديث وضريبة الحياة المعاصرة التي باتت تستهلكنا وتؤثر على صحتنا بشكل سلبي , فمصادر التوتر عديدة سواء بشكل في المنزل أو الشارع أو العمل , وللحد من التأثيرات الناجمة عن التوتر ينصح بإجراء بعض التعديلات على جو المنزل التي تعيد للجسم توازنه المفقود , ومن …
المزاج ضاااارب اليوم انا سعيدة وحزيييينة …سبب سعادتي اني التقي بأحسن العضوات وحزينة لأن أعز أخ مهب راااايق وأهديه هذه القصيدة كتبتها بدموعي شوي المزاج ضارب عندي اليوم…مب راااايق حدي المزاج ضارب ومب رايق حدك أصير بحر ومرسى ومواني حقك ترمي فيه أحزانك واشجانك وتبيح سدك ورمش عيني وقلبي أحطهم بين يدك بس لا تتفنن …
ديكورات لاصحاب المزاج الهادئ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كنتم من أصحاب المزاج الهادىء فابحثوا عن تصاميم منزلية بألوان زاهية مثل الأبيض والوردي لتستمعوا بقضاء أجمل اللحظات برفقة عائلتكم ودمتن بخير حبيباتي تصميم روعة راااائعة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق الورق تصميم روعة وجودج الاروع الغلا دمتي بود جميييل جدا بارك الله فيك.. مــــاشاء …
المزاج ضاااارب اليوم انا سعيدة وحزيييينة …سبب سعادتي اني التقي بأحسن العضوات وحزينة لأن أعز أخ مهب راااايق وأهديه هذه القصيدة كتبتها بدموعي شوي المزاج ضارب عندي اليوم…مب راااايق حدي المزاج ضارب ومب رايق حدك أصير بحر ومرسى ومواني حقك ترمي فيه أحزانك واشجانك وتبيح سدك ورمش عيني وقلبي أحطهم بين يدك بس لا تتفنن …
المزاج السيء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بدأت يومك بشكل روتيني، قمت من السرير، تناولت كوبا من القهوة، وبعد ذلك بدأت بالعمل. لكن في مكان ما، وبطريقة ما حدث شيء جعل اليوم يتحول الى الأسوأ. تختلف أسباب المزاج السيء باختلاف النجوم في السماء فهي تعتمد على شخصيتك و حياتك، لكن ما الذي يحدث حقا عندما …
دراسة: الكافيين يحسن المزاج ويقلل الاكتئاب دراسة: الكافيين يحسن المزاج ويقلل الاكتئاب حلل باحثون في «كلية الصحة العامة» بجامعة هارفارد ومستشفى «بريغهام النسائي» بيانات تم تجميعها من عينة تشمل 51 ألف امرأة شاركن في «دراسة صحة الممرضات» Nurses› Health Study من غير المصابات بالاكتئاب عام 1996. ورصد الباحثون آنذاك عدد السيدات اللاتي عانين من الاكتئاب …
وصفات تعلي المزاج قبل ممارسة العلاقة الحميمة عايزة تبقي انت وزوجك مزاجكم رايق ومنتشي قبل ممارسة العلاقة الحميمة؟ إليك هذه الوصفات: * الشوكولاتة، ودايما لما تكوني مكتئبة كلي مكعب شوكولاتة. (للعلاقة الحميمة+الاكتئاب) * التمر * كوب لبن دافئ + قرفة + عسل + تمر يشرب قبل الموضوع إياه . وادعوووولى كلها اشيا ثقيله وتجيب التوتر …