.* * *إليكم بعض اللمحات لصحتك .*.*** **

.*..*..*إليكم بعض اللمحات لصحتك .*.***….**

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©..

تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع –

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© *

تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© .*

حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

.*.*.*.*.*.***..*…***..*…*…*..*..*…*.*..*. *.*.*.*.*

خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©..

بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

.**..*….***..**.*..**.*.*.*.*.*.*..*.*.*.*****.* ….*.*

كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©..
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

.*.*.*.*..*.*..*.*.**..*.*.*.**.*…**..**.*..*.*. **.*.*.

حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

المتعة إلى حد بعيد

حافظ على المشي :

كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم … وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم ….

سـبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم …

خليجيةخليجية خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية خليجية


مميزه اختي كيكه شولالاته
موضوووع قيم اشكرك
ننتظر جدبدك الهادف
يقيم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخاشعه لله خليجية
مميزه اختي كيكه شولالاته
موضوووع قيم اشكرك
ننتظر جدبدك الهادف
يقيم

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
أشكرك عزيزتي…للتقييم…
تسلمي ياعسل….
تحيااااتي…

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية


الله يعطيكـ العافيهـ ….يالغلا..~

طرح رااائع ومفيد ..~

لكـِ مني كل الشكر والتقدير..~

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنفــاآاس الورد خليجية
الله يعطيكـ العافيهـ ….يالغلا..~

طرح رااائع ومفيد ..~

لكـِ مني كل الشكر والتقدير..~

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

يعاااافيكي ربي ….
أشكرك نورتي صفحتي….
تحيااااتي يااااعسل….


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©