اللــــيمون والحمــــــــــــــــــل~_~

اللــــيمون والحمــــــــــــــــــل~_~

السلام عليكم

لا ضرر من البرتقال و الليمون و الخوخ على الحامل اذا كان باعتدال خاصة ان فيتامين C يفيد في نمو وقوة عظام الجنين و اسنانه كذلك , كما يفيد الام الحامل بالمساعدة على امتصاص عنصر الحديد بشكل فعال في الجسم ,, و تحتاج الحامل الى تناول هذا الفيتامين يوميا بمعدل 85 mg وهو ما يمكن الحصول عليه من خلال شرب كوب صغير من عصير البرتقال

وبشكل عام يوجد دراسات وضحت ان الافراط في تناول فيتامين C قد يسبب في زيادة حمض البول في المثانه او حدوث حرقة او استرجاع معوي مريئي بسبب حموضة الربتقال و الليمون ,,الخ ولكنه لا يسبب اي ضرر او اخطار على الجنين ..

اختكــــــــــــــــتم"saso princessخليجية


يعطيك العافيه على المعلومات المفيده

دمتي بود

.

.


اطيازجن بيض

جزاك الله خير

يسلمو حبوبه على الافاده

يسلمووووووو عالمعلومة

تسلم ايدك اختي يعطيكي العافية

الله يعطيكي العافية على المعلومة المفيدة ذكرتيني بالليمون انا مااصدق خبر الحين مايردني الا المطبخ ههههه من حملت وانا حياتي ليمونخليجية