الثوم والتفاح لحماية المدخنين تؤكد دراسة علمية حديثة ان المدخنين اجسامهم تحتوي علي معدلات عالية من الكاديوم مما يعرضهم للاصابة بتسمم الكاديوم ، وان اعراض هذا التسمم تبدأ بارتفاع ضغط الدم وفقدان الشهية وانيميا والام… الثوم والتفاح لحماية المدخنين

الخبز بالجبنة و الثوم رغيف من العيش الفرنسي , مقطع شرائح سميكه 6 ثوم مهروس 4/3 كوب مايونيز 1 كوب جبنة بارميزان 1 كوب جبنة موزاريلا 8/1 ملعقة صغيرة ملح 2/1 ملعقة صغيرة من التوابل… الخبز بالجبنة و الثوم