مع الزنجبيل راح الثبات

مع الزنجبيل راح الثبات

السلام عليكم

انا خلاص حطيت براسي بإذن الله بعد شهرين بأكون نزلت (15)كيلوو

الي 10 منهااا بكرشيخليجية

لي كم يوم مستمره ع الرجيم ورياضة شد بطن فقط

واشرب زنجبيل مع موووياا حاااره >الوحيد الي فادني وبعد شربي له ب3 ايام راااح ثبااات وزني وصااار 67خليجية

بالنسبه للزنجبيل اشرب كووووب بعد كل وجبه

والعشاء الساعه7 من بعدهاا مااكل بس اشرب لبن او شاي مع سكر داايت واذا مررره جعت خياااره

كل اسبوع بإذن الله بادخل واقووول لكم كم نزلت ووش سوويت

رجيمي

السبت والاحد

7 تمرات ولبن

الاثنين

الفطوور>7 تمرات ولبن
والغداء>سلطه او سمك او دجاج مشوي
العشاء>7تمرات ولبن

الثلاثاء والأربعاء>7 تمرات ولبن

الخميس

الفطوور>7 تمرات ولبن
والغداء>سلطه او سمك او دجاج مشوي
العشاء>7تمرات ولبن

الجمعه
فرري يعننني سلطه اووتوست وجبن مع عصير اناناس او كيوي

حلوو ومااحسه صعبخليجية

كل اسبووع بدخل واحط لكم وش سووويت وكم نزل وزنيخليجية


الله يعينا واياك على انقاص اوزانا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©خليجيةخليجيةخليجية

منورات حبيباتيخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

امس طلعت الميزززززززززززززززززززان

ولقيت وزني63

وكان 67

يعني نزلت 5 كيلوووخليجية

الاسبووع هذا مشيت كثيرر بالمولات ههههههههههه بحضر للزواج ف مشيت كثيرر وكنت شااده بطني>ونزلت بطني شوي يعني خفت

بهالاسبووع كنت اشرب بيبسي دايت باليووم 1 بيبسي داايت
واحيان اخذ حبه من الليز
وسلقت رز وكان غدااي امس
وطبعااا ماشيه ع رياضة شد البطن بسسسسسسسسسس
والمشي بحاول اخفف لأن فخووذي بتنزل بعدينخليجية

>سلقت الرز لان حسيت اني مره جووعانه ومالي نفس في الخضار قلت اغير شووي وسويت رز مسلووق

والاسبووع القادم بأوافيكم بجديد الرجيم(دعواتكم ادخل ال 50)خليجية


للمعلوميه الرز المسلووق مايأثر ع الي نووع جسمهاا التناسلي (الكمثرى)

لكن لاتحطي زيت وخرابيط

والزنجبيل صرت مومره اشربه احياان


ونسسيت اقووول كنت لمن احس بجوووع افصفص ههههههههههه ترى جد

والتمر واللبن لمن اجوع اخذ حبه تمر واشررب لبن

خدمة كرياتين الشعر بمصر في قمة الثبات للاسعار تحيا مصر

خدمة كرياتين الشعر بمصر في قمة الثبات للاسعار تحيا مصر

السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع مخالف يغلق
يمنع طرح مواضيع المول داخل أقسام جمالك
البيع والشراء له قوانين وانظمه فى اقسام مخصصه
تحت مسمى اقسام المول
نرجو الالتزام بقوانين المنتدى

دمتي بخير

ارجوو من الله الثبات

ارجوو من الله الثبات ….

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابقوول مشكلتي على طووول
بنــآآت انا كنت امــارس العاااده السريـــه زمـــاااااااااان
وكنت ابتخلص منها والحمدلله تخلصت
والطريقه نذرت بيني وبين ربي لو سويتها مرره ثانيه اصلي ركعتيييييين وفعلآ كل ما اسويها قمت وصليت ركعتيييين وشوي شوي لييين سرت نااادر ما اسويها بس ماتركتها وكنت ابي اتركها ما ابيها ونذرت مررره ثانيه اني اصلي اربع ركعااات -ركعتين ركعتين – وفعلا ما مر يمكن اسبوع او اسبوعين الا وانا تاركتها ونسيتهااا اصلان انصح اي وحده تسوي زيي اذا كانت تبي تتخلص منها بس توووفي بنذرهاااا لازم
لكن المشكله قبل كم يووم شفت مقطع في الفيس اباحي والله يا بنااات مو متعمده اني ادووور عليه شفته كذا زله كانت ومن يومها رجعت للعااده اسويها واصلي النذر
مقهوره ليش رجعت لها احس تفكيري صااار مشغوول فيها زي زماااان خليجية خليجية
سسسسسسسساااااااااعدوووووووني


الله یغفر لک ویتوب علیک ویهديك خيتوو
اسمعي حبوبه نذرك ماشوفه قوي يعني زيدي الجرعه شويآت انذري شي عآرفه انكك بتتعبين طول حيآتك منه مثلاً انذري انكك لو سويتهآ مره ثانيه بتهدين اغلي فستآن او اغلي شي ع قلبك لشخص فقير او فقيره عآد عآرفه شي غآلي وبتعطينه صعبه عليك شوي و شوي شوي ان شآء الله تبطلين عشآن تحتفضين بآشياءك لنفسك واكيد كل انسآن يحب كذا شغله وماوده يعطيهآ جربي شي يوم منتي خسرانه غير اغراضك وكل مره نذري انك تعطين شي من اشياءك الخااصه الغاليه عليك اكثر عشان نفسك تحاول تهدي عليك وتبطلين هل عآده السيئه والمحرمه

مووفقه خيتوو


حلوة فكرة انك تنذري تصلي بعد كل مرة بجد حل حلو وسهل لتخلص منها يا ريت كل الي تعمل كذا تتبع نصيحتك

الله يعينك على نفسك: ترا اذا ماتخلصتي منها راح تندمي طول حياتك وراح يتبطل غشاء بكارتك والمصيبة اذا تزوجت وشافك عريسك لا تقولي ما أخبره راح يعرف من غير ما تكلمية بدليل غشاء البكارة والخوف اذا فضح أمرك. ما أريد أخوفك بس أحذرك لأني متزوجة وأنت بعدك الله يرزقك بولد الحلال1

طيب خيتي انذري انك تصومين ثلاثه ايام اذا سويتها
ممكن تسوينها مره بس المره الثانيه تحسبين لها الف حساب
والله يوفقك ويثبتك على دينه

بس لازم لك غسل اذا مارستيها يعني قومي تسبحي قبل ما تصلين

الله يثبتك
ويكفيك شر ابليس و أعوانه
اللهم آمين



انتي فيك خير وعندك عزيمه بس شدي ع نفسك اكثر عشان تتخلصين منها بلمره

الله يبعد عنك الشر ويحفظك من الزلل ويثبتك ع الخير ..


خدمة كرياتين الشعر بمصر في قمة الثبات للاسعار تحيا مصر

خدمة كرياتين الشعر بمصر في قمة الثبات للاسعار تحيا مصر

السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع مخالف يغلق
يمنع طرح مواضيع المول داخل أقسام جمالك
البيع والشراء له قوانين وانظمه فى اقسام مخصصه
تحت مسمى اقسام المول
نرجو الالتزام بقوانين المنتدى

دمتي بخير

خدمة كرياتين الشعر بمصر في قمة الثبات للاسعار تحيا مصر

خدمة كرياتين الشعر بمصر في قمة الثبات للاسعار تحيا مصر

السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع مخالف يغلق
يمنع طرح مواضيع المول داخل أقسام جمالك
البيع والشراء له قوانين وانظمه فى اقسام مخصصه
تحت مسمى اقسام المول
نرجو الالتزام بقوانين المنتدى

دمتي بخير