صحتك

الخربشه تساعد على التركيز والحفظ.. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد بسم الله الرحمن الرحيم موضوع اعجبني وحبيت انقله… اقرأ المزيد »الخربشه تساعد على التركيز والحفظ

الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية… اقرأ المزيد »الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية

اللحم المشوي جيدا، لن يكون جيدا لصحتكم!!! ثبت بحث جديد، أن تناول كميات كبيرة من اللحم المشوي، خصوصا ذلك المشوي كثيرا (Well Done) يزيد من… اقرأ المزيد »اللحم المشوي جيدا، لن يكون جيدا لصحتكم!!!

الفوائد الصحية ……للسواك السواك : يمتاز السواك بأنه بتكون كيماويا من ألياف السللوز وبعض الزيوت الطيارة وبه أملاح معدنية فهو فرشاة طبيعية زودت بمسحوق مطهر… اقرأ المزيد »الفوائد الصحية للسواك

الشعير يحافظ على نسبة الكولسترول فى الدم أثبتت الدراسات العلمية فاعلية حبوب الشعير الفائقة في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم من خلال عدة عمليات حيوية،… اقرأ المزيد »الشعير يحافظ على نسبة الكولسترول فى الدم

لماذا مرض السكري ماذا يعني يعني اسمرار الرقبه ؟؟؟ ان اسسودادالجلدوزياده سماكته خاصه في منطقه الرقبه ووتحت الابطين وبين الفخذين قد يكون اول علامات الاصابه… اقرأ المزيد »لماذا مرض السكري

نصائح للوقاية من السيلولت(التجمعات الدهنية) 1-ضرورة ممارسة الحد المعقول من رياضة الجري الخفيف او السباحة او 02 دقيقة من التمرينات المنزلية 2-عدم الأعتماد على الدهون… اقرأ المزيد »نصائح للوقاية من السيلولت

إحـذرووو مـن الـببـسـي <<< ( مـهــم ) أرجــو الـتـثبـيـت لمـصـلحـة الـجـميـع …. أعلنت إحدى جرائد تحذير من مشروب الببسي وقالت أنه قد أثبت علماء في… اقرأ المزيد »إحـذرووو مـن الـببـسـي <<< أرجــو الـتـثبـيـت لمـصـلحـة الـجـميـع

.*ّ.*. مساج للقدم بالخطوات المصورة‎ .*ّ.*. ][ مساج للقدم بالخطوات المصورة ][ ان تدليك القدم اوالمساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر.. ويساعد على تدفق الدم… اقرأ المزيد ».*ّ.*. مساج للقدم بالخطوات المصورة‎ .*ّ.*.

اضرار الحزن والقلق على جسم الانسان وطرق العلاج اضرار الحزن والقلق على جسم الانسان وطرق العلاج ——————————————————————————– اضرار الحزن والقلق على جسم الانسان يقول الدكتور… اقرأ المزيد »اضرار الحزن والقلق على جسم الانسان وطرق العلاج