بنات بليز افيدوني انا ماشية على الحمية تمام بس جعت كتير واكلت الشمام(البطيخ الاصفر) ربع بطيخة هل هذا يفسد كل شيء ويضيعلي تعبي؟؟؟يعني يسمنن؟؟انا مرة خايفة افيدوني الله يخليكن 
[B]مع اني ما بظن لانو فاكهة افييييدوني/B]
ورفع
ماعندي خلفيه
سمعت انه يسمن
لقد قرأت ذات مرة أنه يساعد على تخفيف الوزن
لأنه خال من الدهون وقليل السعرات الحرارية
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rosegh
 لقد قرأت ذات مرة أنه يساعد على تخفيف الوزن
لأنه خال من الدهون وقليل السعرات الحرارية |
مشكوورة فرحني ردك يا عسل
بنااات انا قرات انو فيه 30 سعرة حرارية في 100 غرااااااااااااااااااام ييييييييييييس يلا كلنا نهجم على الشماااام يا سلام يا سلااام
بغض آلنظرٌ عنٍ عن آلسعرآت والكميه ،
تعتبر من آلفوآكهه والفوآكهه كويسهه للجسم وبوقت آلدآيتٍ
بس آتوقع لآنهآ فيهآ سكريآت تعتبر من ضمن الفوآكهه مثل العنب والتين ..
ودآمكك كلتيهآ عليكك بالفففف عافيةٍ
وآذ تحسي انكك ثقلتي فيهآ احرقيه بالرياضهه
موفقهه ،
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يآلبى ـآ آنآ
ي هلآ ،
بغض آلنظرٌ عنٍ عن آلسعرآت والكميه ، تعتبر من آلفوآكهه والفوآكهه كويسهه للجسم وبوقت آلدآيتٍ بس آتوقع لآنهآ فيهآ سكريآت تعتبر من ضمن الفوآكهه مثل العنب والتين .. ودآمكك كلتيهآ عليكك بالفففف عافيةٍ وآذ تحسي انكك ثقلتي فيهآ احرقيه بالرياضهه موفقهه ، |
مشكورة غاليتي على الرد العسل وزي ما قلتي انا حرقتها بالرياضة