للي مسوين قيصريه وخسو
ابغى انحف وعندي كم سؤال الله يسعدكم ردو اناوالده وخلصت الاربعين السير ينفع للقيصريه وبذور الرجله والكتان تنفع للمرضعه وابغى رجيم يناسب المرضعه المجربات يردون بليز:
ردو يابنات الله يسعدكم
السلام عليكم ولا يهمك اختي العزيزة أنا عملت عمليتين
الوزن يرجع لطبيعته عند بداية الحمل .. بعد 6 شهور من الولادة لا تخافي لكن حاولي تمشي عالخفيف عالسير عشان الجرح جديد أما بالنسبة للأعشاب اللي ذكرتيها والله ما أعرف أنشالله تفيدك أحد الاخوات
مع تخفيف بسيط من الأكل ابتعدي اهم شي عن المقالي والنشويات
لكن لا تعملي ريجيم قاسي عشان البيبي تعتبر اهم فترة لحتى ياخد الفوائد من الرضاعة أهم شي صحة البيبي ربي يحفظلك اياه وبعدين كل شي يهون والرضاعة من اهم العوامل لحتى يرجع الوزن لطبيعته استمري ..
لكن اذا حابة تنحفي أكثر مما كنتي عليه قبل الحمل أنتظري لحتى تكملي رضاعة واعملي حمية
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام اسامة+
 السلام عليكم ولا يهمك اختي العزيزة أنا عملت عمليتين
الوزن يرجع لطبيعته عند بداية الحمل .. بعد 6 شهور من الولادة لا تخافي لكن حاولي تمشي عالخفيف عالسير عشان الجرح جديد أما بالنسبة للأعشاب اللي ذكرتيها والله ما أعرف أنشالله تفيدك أحد الاخوات مع تخفيف بسيط من الأكل ابتعدي اهم شي عن المقالي والنشويات لكن لا تعملي ريجيم قاسي عشان البيبي تعتبر اهم فترة لحتى ياخد الفوائد من الرضاعة أهم شي صحة البيبي ربي يحفظلك اياه وبعدين كل شي يهون والرضاعة من اهم العوامل لحتى يرجع الوزن لطبيعته استمري .. لكن اذا حابة تنحفي أكثر مما كنتي عليه قبل الحمل أنتظري لحتى تكملي رضاعة واعملي حمية |
مشكوره يااختي
انا طبعا مع كلام الاخت ام اسامة كلة وبضيف علية انى انا مثلك مرضع ووالدة قيصرى
جربت بذور الرجلة واظن انها كويسة بس اللى مضمون فعلا للمرضعات هو الشمر انصحك بة وخففى اكلك والمشى اكتر حاجة مفيدة ولو هاتستعملى السير يبقى على خفيف فترات متباعدة على الاقل فى البداية وان شاء الله وزنك هايرجع زى الاول لو حافظتى على الاكل حتى من غير رياضة لان دة الطبيعى
ربنا يوفقك حبيتى
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة heba mham
انا طبعا مع كلام الاخت ام اسامة كلة وبضيف علية انى انا مثلك مرضع ووالدة قيصرى
جربت بذور الرجلة واظن انها كويسة بس اللى مضمون فعلا للمرضعات هو الشمر انصحك بة وخففى اكلك والمشى اكتر حاجة مفيدة ولو هاتستعملى السير يبقى على خفيف فترات متباعدة على الاقل فى البداية وان شاء الله وزنك هايرجع زى الاول لو حافظتى على الاكل حتى من غير رياضة لان دة الطبيعى ربنا يوفقك حبيتى |
مشكوره ياعسل
ردو الله يسعدكم
القيصريه مايضرها الحركه والنشاط ابدا اتحركي عادي انا مسويه قيصريه واتحرك عادي ولله الحمد