السلام عليكم
مساء الخير
طبعاا انا عضووة جديده وهذا اول موضوع لي بمنتدانا العسل
تعبت وانا الف واشووف الكل رح يسووي ريجيم بس الي مااشووفه نتيجة
الريجيم …
كل سمينه تبقى تنحف وتصير حلوة زياده وكل نحيفه تقوول يارب عطيني
شووي من ذالدووبه طبعا مو الكل .0.
في وحده سالت نفسها يووم ليه مااستمر على الريجيم ؟؟
ليه مانحفت ووصلت للوزن الي ابقاه مثل الكل ؟؟
لانه مافي وحده سوت ريجيم وعندها اراده انها تنحف
مجرد اراده باول وثاني يوم وبعدها مالي خلق طفشت تعبت
ليه؟؟
مو كنتي تبقين تنحفين ليه ماتتحملين ؟؟
بصراحه انا وحده جربت الووضع هذاا
حمدلله خسرت من وزني وباقي شووي اخسره
لما اشوف الريجيمات الي هنا اقوول اوووف ليه كل هذا موجود ولسه
ناس تشتكي من السمنه وبنفس القسم ..كل هذا مافي اراده ؟؟
والا كل هذا صعووبه بالداايت ؟؟
سهل تاكلين وصعب تسوين ريجيم ..صح
لما كنتي تاكلين ووزنك يطلع ماقلتي صعب لكن انك تحرمين نفسك شووي
عشان توصلين لحلم تتمنينه هذا الصعب بنظرك ..
حبيباتي
من قلب اقوول لكم ..
اتمنى لكل سمينه تنحف لكن قبل كل شيء اقنعي حالك انك مصره تنحفين
مش بس كلام بدون فعل ..
وعقبال ماشوف كل سمينه نحيفه يارب ووصلت للوزن الي تبقاه ..
اختكم ..غلاها غير ..
رجاء خاص الي رح ينقل موضوعي يكتب المصدر والا مارح احلله لانه خاص لبنات سيدتي ..
هلا وغلا فيكي حبيبتي
فعلا كلامك صح لو كل وحده قبل ما تاكل تفكر ان هذا الالاكل الزايد راح يزيد وزني وتكتفي بالقليل وتحسن اختيار الكل المناسب
اكيد بتنجح بالمحافظه على وزنها
تسلم الايادي لموضوعك الشيق
انتظرك دائما
مشكوره غلاها غير فعلا كلام صحيح ميه ميه
يعطيكي العافيه
شكرا غلاها غير
فعلا ولرجيم ابي اسوي ماحصلت نتايجه والي مشو عليه مادري وين يروحون؟؟
وكل ماقول هذا هو الي بسويه انصدم ماحصل نتيجه!!!!!
بس اختي انا الله الحمد مصره اني اخسر الشحوووووووووووووم ومع تشجيع اخواتي في منتدانا الرائع خسرت 25كيلو ومستمره حتى الوزن المثااااااااااااااالي
شكراااااااااااا بس والله الحرمان مال الاكل صعب وانا عندي اضافه على موضوعك انو الكيلو الغرامات الزائده عند كل وحده اكيد لو تفكر راح تلاقي نفسها استغرقت سنين كثيره تجمع في هاي الكيلوات وتريد بين يوم وليله تتخلص منها اهم شي الاراده والاصرار للوصول الى الوزن المطلوب والمحافظه عليه بانتظار جديدك
جوسي
رهوفه العسوله
رفيقة الاحزان
مريم البغدادي
نورتم الموضوع
الله يعطيكم الصحه والعافيه والرشااااقه ..
والله كلامك صح ميه بالميه ….. والله يوفق الكل ويحقق لهم مايتمنونه بكل صحه وعافيه ومن غير شر عليهم ………
يعطيكم الف عافيه
ع الطله الحلووه