السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يظلون مستيقظين لحوالى يوم ونصف يبدون أكثر حزنًا والتجاعيد أكثر وضوحا فى تقاسيم الوجه بصورة أكثر حدة عما كانت عليه عندما استراحوا. وأكدت الدراسة على أن أفضل ضمان لجمالك هو الحصول على قسط كافي من النوم، حيث كشفت النتائج عن أن الكثير من الأشخاص عند معاناتهم من نوبات أرق متعاقبة أو بعد ليلة لم يحصلوا خلالها على قسط وافر من الراحة تظهر عليهم التجاعيد مصحوبة بانتفاخ في العين وجه أكثر قتامة بالمقارنة بالأشخاص الذين ينعمون بقسط وافر من الراحة.
وأوضح الباحثون أن الأشخاص المحرومون من ليلة نوم هادئة يبدون أكثر حزنا وأكبر عمرا بالمقارنة بمن لا يعانون من الأرق. وأشارت "ساندلين تينا " أستاذة طب النفس في جامعة "ستوكهولم "السويدية أن وجه الإنسان يحتوى على الكثير من المعلومات التي تساعده في التفاعل والتواصل مع الآخرين والمحيطين به، حيث إن متاعب وآلام الشخص تظهر على ملامح وجهه.
ودمتم بصحه وسعاده
وايش الحل لذي مايقدر ينوم لي ثلاثه أيام بنوم شويه وصاااا
عندكم لي حل خايفه اشرب منوم وابني يصحا وانا نوم وما اقدر اصحا ارضعه
بارك الله فيكم ونفعنا بما قدمتم
جزاكم الله خير الجزاء
سلمت اناملكم
فى انتظار ابدعاتكم
دمتم متألقين مبدعين متميزين
شكرا على الموضوع
شكرا للطرح
ممتازة اختي للعرض
موضوع راائع الله يعطيك العافية
بنتظار جديدك غﻻتي
ودي
معلومه قيمه شكرا لكي عزيزتي
بارك الله فيكم ونفعنا بما قدمتم
جزاكم الله خير الجزاء