تمارين سهله بالصــــور
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات ان شاء الله التمارين تكون سهله عليكم
عشر مرات
عشرين مره
خمسين مره
عشرين مره
عشرين مره
عشرين مره
عشرين مره
عشرين مره
عشرين مره
اتمنى تعجبكم
التمارين مكرره مع الشكر
ما ادري لاني اول مره بشارك في القسم التمارين
اسفه
روعةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةةةةةةةةةةةةةة تسلمىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
ohh c’est magnifique
علةىفكرة تمارين روعةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةة ومفيدة جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااا وانا مجربهااااااااااااااااااااااااااااااااا مشكورة
بالاول بتحسين بتعب لاكن مع الاستمرار بيصير الوضع عادى
انا كنت اسويييييييهم ومتعه