تعرّفي فوائد المانجو للصحة

في بعض الناس من يتناول المانجو بقشرها ومنهم من يقشرها فنحن ننصح الاكل بوجود القشر لانه مفيد جدا للصحة .

فوائد الثمرة المانجو اذا تناولتيها :
– يعمل قشر المانجو على تهدئة المعدة .
– ينشط الذهن والذاكرة .
– يوقف النزيف
– يقي من امراض في القلب .
– يقي من مرض الانيميا .
– يعمل على استرخاء العضلات من تأثير التوتر النفسي .
– يقوي الجهاز العصبي ومضاد للأكسدة .

اما فائدته بوضعه على البشرة كما يلي

– انه مفيد للبشرة من حيث انه يشدها ويعمل على تصغير مساماتها .
– تخفف البقع السوداء في البشرة
– ويعمل على اشراقة الوجه وذلك بوضع شرائح القشر على البشرة ويمكن استخدامه يوميا للحصول على الفائدة المرجوة منه .