يوجد نظام داخلى فى كل واحد فينا وهو الذى يوجه افكارك وافعالك ومشاعرك الحسنة او السيئة وهو يتحكم فى طريقة تقيمك للامور حياتك.
كتير من الناس لا يحاولون ضبط هذا النظام بل يكون قد ركب لهم عبر السنين من قبل مصادر مثل الأب والأم والمعلمين والتليفزيون والثقافة.ولكى نقوم بضبطه لصالحنا بدلا من السقوط الأنهيارى .لابد ان نعرفه يتكون هذا النظام من 5 اجزاء .
&صلب معتقداتك والقواعد الغير واعية لديك.
&قيمة الحياة بالنسبة لك.
&مرجعيتك بمعنى خبرتك.
&الأسئلة التى توجهها الى نفسك دايما.
&الحالات العاطفية التى تخضع لها كل لحظة.
بمجرد انك تقوم بتغيير اى من هذه العناصر الخمسة فاءنك ستحدث تغييرا فى شخصيتك . ناخذ مثال بسيط نوضح بيها عنصر من النظام.
نرى بعض الناس تتناول الطعام بشراهة فاءن السبب الحقيقى فى ذلك عادة وفكرهم فى الحياة هو الأكل اكثر من كونها مسألة تتعلق بالطعام .
فى المرة القادمة ان شاء الله هاوضح كل عنصر من نظامنا الداخلى
الذى يترتب عليها حياتنا كلها . انتظرونى احبابى فى الله .منى
يسلموووووووووو صح لازم يكون عندنا اداة ضبط
جزاكى الله كل خير
بارك الله فيكى
شكرا لكى يااخواتى يارب الموضوع عجابكوا ربنا يوفقكم ويجعلكم دايما اخواتى .اختكم منى