تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » القضاء على بروز البطن والانتفاخ الطريقة بالصور

القضاء على بروز البطن والانتفاخ الطريقة بالصور

  • بواسطة
القضاء على بروز البطن والانتفاخ الطريقة بالصور

الرياضة احسن شي لتحصلي على جسم متناسق وهو الحل المناسب لسمنة واي مشكل بالجسم حبيت اخصص اليوم للقضاء على بروز البطن ئلي يزعج اي ست فينا ويخليها تصاب بالاحراج لازم تخصصي 15دقيقة في كل يوم تمارسي رياضة واخليلكم الصور اعملو متلها مخاسرين شي تاخد من وقتكم 15 دقيقة بس اتمنى موضوعي يعجبكم وياريت اشوف ردودكم تنبه لازم نعملو كل طريقة مبية45مرة متل مببن في صورة وضغظو على كل صورة لتشوفو كيف الحركة لتسووها والله رح تبن النتيجة في اقل من شهر بس لازم تغيرو بدل المشروبات الغازية اشربو عصير لانها هي لتسبب انتفاح وبروز البطن بالدرجو الاولي ولازم تمضغو كويس اكلكم ولي وزنها زائد تشرب مية قبل الاكل لانها بتخفف الشهية


تسلمي ياقلبي على المشاركه

تسلـــــــــمي ياقلبي فعلاً التمارين مفيدة جداً

الله يسلمك مرسي

مشكووووووووووره

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.