القدم المسطحة الوقاية الاعراض العلاج

القدم المسطحة (فلات فوت)

* الفلات فوت:
– القدم المسطحة هي حالة عادية تحدث لكثير من الناس. بداية من سن الرضاعة وما قبل المشي تعتبر القدم المسطحة حالة طبيعية حيث لا يتم في هذه الفترة نمو الجزء المنحني في أسفل القدم.

– يبدأ هذا الجزء في النمو في فترة الطفولة، وبعد فترة البلوغ يكون نسبة المصابين بداء القدم المسطحة 1 : 7 أشخاص.
– يكون شكل القدم طبيعي ومرن، ويظهر الجزء المنحني في القدم عند الوقوف علي الأصابع.
– أما بالنسبة لحالات القدم المسطحة الشديدة وغير المرنة فإنها تتطلب مزيداً من الاهتمام.
– معظم حالات تسطح القدم المختلفة لا تكن مؤلمة ولا تسبب أية مشاكل.
– هناك بعض حالات تسطح القدم تكون مصحوبة بحالة أخرى وهي التواء راحة اليد لأسفل.
– يمكن أن يحدث ألم في أسفل القدم أو في مؤخرة الرجل خاصة عند الأطفال وذلك يمكن أن يكون نتيجة الإصابة بالقدم المسطحة ويجب اللجوء للاستشارة الطبية.

* الوقاية:
– معظم حالات تسطح القدم لا يمكن تجنبها.

* الأعراض:

– عدم وجود الجزء المنحني في أسفل القدم والذي يظهر بوضوح أثناء الوقوف.
– تكون القدم ملتصقة جيداً مع الأرض.
– انحناء القدم بشكل ملحوظ إلي الداخل أثناء الوقوف.

* العلاج:
– حالة تسطح القدم العادية لا يتم علاجها في أغلب الأحوال.
– في حالة حدوث ألم في القدم بسبب هذه الحالة، يمكن الاستعانة بالقطع التي تفرش في أسفل الحذاء فهي تساعد علي تخفيف آلام القدم.
– بالنسبة لهواة الجري والرياضة هناك أحذية خاصة لهذه الحالة وهي تساعد علي تخفيف الألم أثناء الجري الطويل.
– حالات تسطح القدم هي حالات عامة ولا تسبب أية مشاكل.
– ولكن في حالات القدم غير المرنة يمكن أن تحدث بعض المشاكل المصاحبة ويجب استشارة الطبيب في هذه الحالة.