الشيبسي و الحلويات و ذكاء أطفالنا
الشيبسي و الحلويات و ذكاء أطفالنا
هناك العديد من الأطعمة غير الصحية
مثل الحلويات و الشكولاتا و الشيبسي و المشروبات الغازية و غيرها
أظهرت دراسات عديدة
أن إكثار الطفل من تناول الوجبات غير الصحية خاصة في السنوات الأولى من العمر يؤثر سلباً على معدل الذكاء
و السبب في ذلك :
أن هذه الأغذية غير الصحية تقلل من شهية الطفل للأغذية الصحية و بالتالي يؤدي إلى نقص الزنك و الحديد أو مركبات فيتامين "ب" أو نقص البروتينات
و هذا يؤثر سلبا على نمو الدماغ،مما يؤدي إلى نقص معدل الذكاء .
لا ننسى أن نمو دماغ الطفل ذو الثلاث سنوات و أقل يحدث بمعدل متسارع لذا فإن التغذية الجيدة من مرحلة مبكرة تزيد من ذكاء أطفالنا .
لا تحرم طفلك من هذه الأطعمة (الحلويات و الشيبسي …. )
لكن ننصح بالتقليل و التقليل .
منقول