بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزاتى
المتداول على الرياضة أنها لإنقاص الوزن و بالتالى فهى بهذا المفهوم محصورة لدوى الأوزان الزائدة فقط
بينما هذه المعلومة خاطئة تماما
فالرياضة مهمة لكل جسم بشرى
لأنها أولا : تجعل وظائف الجسم كلها تسير على ما يرام
ثانيا: الرياضة تأرض الطاقات السالبة الموجودة بالجسم و بالتالى فهى علاج نفسى للإكتئاب و القلق و الحزن و الوسواس
ثالثا: تقوم بتنسيق قوام الجسم و شده فليس بضرورة إن كان الجسم نحيف أن يكون جميلا
فهناك أجسام غير مهذبة الشكل و منها تقوس الظهر و إرتخاء العضلات فالبتالى الرياضة تجعلى الجسم مشدود
رابعا: تقوم بحرق السعرات الحرارية الزائدة التى تتمثل فى الدهون و السكريات بالتالى تقى من السكر و الضغط و سلامة الجسم
فلذلك
نداء لكل النساء و البنات و كل الناس بممارسة الرياضة لأنها مهمة كأهمية الأكل و الشرب
و لهذا الله جعل الصلاة بالحركة لأن الحركة فيها فوائد جمة عائدة للجسم
و السلام عليكم
جزاك الله خير والف شكر
بالضبط حبيبتى كلامك عين العقل عشان كدة بندعوا كل البنات للاشتراك فى نادى سيدتى الرياضى
جزاك الله خيرا
شكرا والى الامام
اى طبعا رياضة مفيدة لكل انسان تسلمين
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخت رشا
 جزاك الله خير والف شكر
|
تسلمين حبيبتى على مرورك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخت رشا
جزاك الله خير والف شكر
|
شرفنى مرورى مشرفتنا رشا
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيزار
اى طبعا رياضة مفيدة لكل انسان تسلمين
|
شرفنى مرور مشرفتنا هيزار