أطعمة تجلب لك السعادة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أطعمة تجلب لك السعادة
– الأفكادو : وجد الباحثون أن الافكادو يؤدي لزيادة مستوى الطاقة، و تحسين المزاج وتساعدك على الاستمرار طول اليوم مبتسماً.
– الفلفل الحار: فهو يساعدك على البقاء مبتهجا.
– الثوم : يعمل على زيادة تدفق الدم فى أنحاء الجسم وبالتالى تحسين المزاج.
– العسل : يوفر مستوى الطاقة اللازمة للحفاظ على قدرة التحمل العالية ، والمزاح الجيد.
– بذور القرع : تساعد على زيادة مستويات الهرمونات التى تحسن المزاج.
-اللوز : يحتوى اللوز على الأحماض الأمينية التى تساعد فى تدفق الدم، لمزيد من الطاقة و تحسين المزاج، وكثيرا ما يخلط مع العسل.
عزيزتي منـــارات
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله ….
يعطيك العاافييه ي عسل
طررح راائع
اشكر تواجدكم ومروركم الرائع.
ٱستغفڑ اللھ ۆ ٲٺوبُ ٱلـيہღ
الله يعطيكى العافيه اخت منــارات
لاتحرمينا من الجديد
بارك الله فيك
وجزاك خيرا
إبداع وذوق
سلمت أناملك ع الطرح الرآيق والجميل
ماننحرم ونترقب ونتابع جديدك
