انا مرضعه ودبدوبه شو الحل؟
انا عندي مشكله من انا حامل زاد وزني وبعدين صرت ارضع وماقدرت انزل وزني في احد يعطيني حل لريجيم مرضعات
معلش الخط صغير ماعرفت اكبره
حبيبتي عليكي بالأكل المتوازن وقليل الدسم والأكثار من الفواكه والخضروات
مع خالص حبي وتقديري
"أم ريـــــــــــــــــــم"
شكرا حبيبتي على نصيحتك وانشاالله بحسن على هدا
اختي حاولي بعد فترة الرضاعة عمل دايت صحي والان اكثري من منتجات الشعير والفواكه والخضروات تحياتي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nona17
 اختي حاولي بعد فترة الرضاعة عمل دايت صحي والان اكثري من منتجات الشعير والفواكه والخضروات تحياتي
|
شكرا على نصيحتك بس من الان حتى اوقف الرضاع راح اصير اربع حريم