العدس لوقاية جنينك من التشوهات
يؤكد خبراء التغذية أن البروتينات الموجودة في العدس تعادل تلك المتواجدة في اللحوم والأسماك والبيض والجبنة.
ولكن العدس أفضل نظراً لعدم تواجد المواد الدهنية الضارة التي تحويها اللحوم فيه .
ونظراً لوجود حامض الفوليك به تنصح الحوامل بتناوله لخفض إحتمالات إصابة الجنين بتشوّهات العمود الفقري
ألف شكر حبيبتي معلومة حلوة
أنا بحب شوربة العدس كتير
ما دام العدس مفيد كتير لح حاول أعملها كل فترة
الله يعطيك العافية
يعطيك العافية على المعلومة الذهبية ……..
دمتي بود
فعلا معلومة قيمة جدا
وانا بعشق شوربة العدس
حتى ابني كمان بيحبها
شكرا لك على المعلومة
مشكوره حبيبتي
معلومه قيمه ومفيده
جزكي الله خيرآآ وجعله في ميزان حسنتك
ننتظار جديدك المشوق دئمآآ
دمتي بوود
:::::