ازاله الكرش
ياحبيباتي انا عندي الكرش هو يلي عاملي مشكله ممكن وصفه ممتازه وتكون مجربه
اهلا اختي /////// المراميه جدا ممتازه /// وهذه الخلطه ممتازه بس استمري ::: زنجبيل طازج مقطع صغار/ شاي اخضر صيني / ونعناع /وقشر رمان /// بس انا ماحطيت قشررمان لاني ماحصلته بالعطار /// ولااستمريت فيها بس والله حسيت بفرق عن اول في الاسا بيع الاولى من الاستخدام ::::::::::::: بالتوفيق
حبيتي مافي خلطة معينة تزيل الكرش تماما ممكن تخففو بس انا زيك مشكلتي اكثر شي بالكرش بس الحمد لله من 3 شهور عملت نظام غذائي حلو وممتع مع رياضة ومستمرة علي للان ونزل وزني تقريبا 14 كيلو والكرش خف اكتر من النص بفضل الله يعني لابد من تخفيف الاكل وممارسة رياضة ولو بسيطة خصوصا رياضة المعدة بتلاقي عاليوتيوب رياضة للبطن روعة بس اعملي دقيقة احماء قبل الرياضة مثلا جري بنفس المكان قفز بعدين ابداي بالمعدة وفي موضوع الي عنوانة خلطة جديدة لتحيف الكرش والزوائد تستحقالاهتما وان شا الله تفيدك والله يوفقك وينحف كرشك بصحة وعافية وسعادة .
ونسيت اقلك حاولي دايما تشفطي بطنك لجوة واستمري على هالوضع ثواني ولما ترجعي لوضعو الطبيعي ارجعي شوي شوي .
اب لعيوووووووووووووووونك