التخفيف

التخفيف من المغص عند الأطفال عوارض المغص عند الرضع شبيهة بعوارض القولون العصبي (المصران الغليظ) عند الراشدين وهي غالباً ما تحدث مساء وتأتي على شكل… اقرأ المزيد »التخفيف من المغص عند الأطفال

كيف التخفيف من آلام الظهر؟ قالت جمعية “الظهر الصحي” الألمانية إنّه يمكن التخفيف من متاعب الظهر من خلال ممارسة الأنشطة الحركية المنتظمة والمتماثلة، كما هي… اقرأ المزيد »كيف التخفيف من آلام الظهر؟

لانفعالات وطرق التعامل والتخفيف منها .. التعامل مع الانفعالات المؤلمة مثل الغضب أو الحزن..وأيهما أفضل إخفاؤها أم إظهارها؟ وكيف؟ العلاقة – بين – النفس –… اقرأ المزيد »لانفعالات وطرق التعامل والتخفيف منها