الوسم: النصيحة

هذا ماتعلمت فى حيااااتى

فرحت ~ وحزنت ~
ولكني رغم كل الألم ~ عشت ~
وهذه خلاصة دنياي مع ~ تجاربي ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن جرحي ~ لا يؤلم أحدا في الوجود غيري ~
وان بكاء الناس من حولي ~ لن يفيدني بشيء ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن أجمل ابتسامه ~ هي التي ترتسم على شفتي في عزّ المي ~
وان أثمن الدموع وأصدقها ~ هي التي تنزل بصمت دون أن يراها احد ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن افرح ~ مع الناس ~
وان احزن ~ وحدي ~
وان دواء جراحي الوحيد هو ~ رضائي بقدري ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن أعظم نجاح ~ أن انجح في التوفيق بين رغباتي ورغبات من حولي ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن من راقب الناس ~ مات كرها من الناس ~
وان من حاسب الناس على عواطفهم نحوه ~ كان بينه وبينهم حبل مقطوع لا يُربط أبدا ~
وانه لو أعطي الإنسان كل ما يتمنى ~ لأكل بعضنا بعضاً ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أنني إذا كنت أريد الراحة في الحياة ~ يجب أن اعتني بصحتي ~
وإذا كنت أريد السعادة ~ يجب أن اعتني بأخلاقي وشكلي ~
وأنني إذا كنت أريد الخلود في الحياة ~ يجب أن اعتني بعقلي ~
وأنني إذا كنت أريد كل ذلك ~ يجب أن اعتني أولا بديني ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن لا احتقر أحدا مهما كان ~ فقد يضعه الله موضع من تخشى فعاله ويرجى وصاله ~
وانه لولا المرض ~ لا فترست الصحة ما بقي من نوازع الرحمة
لدى الإنسان ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن لكل إنسان ~ عيب ~
وان اخف العيوب ~ مالا يكون له اثر سيء على من حولنا ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن البيئة التي نشأنا فيها ~ كونت شخصياتنا ~
وان أفكارنا وطموحنا ~ هي التي تعيد صناعة شخصياتنا وتغير من شكل حياتنا ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن الكثير منا ~ كالأطفال ~
نكره الحق ~ لأننا نتذوق مرارة دوائه ولا نفكر في حلاوة شفائه ~
ونحب الباطل ~ لأننا نستلذ بطعمه ولا نبالي بسمّه ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن جمال النفس ~ يسعدنا ومن حولنا ~
وجمال الشكل ~ يسعد من حولنا فقط ~
وان من علامة حسن الأخلاق ~ أن تكون في بيتك أحسن الناس أخلاقا ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
انه ربما كان الضحك ~ دواء ~
والمرح ~ شفاء ~
وقلة اللامبالاة أحيانا ~ منجاة ~
لمن أورثته الحياة ~ الهموم والأعباء ~
واني حين أضيع نفسي ~ أجدها في مناجاة الله ~
وحين افقد غايتي ~ الجأ إلى كتاب الله ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن أسوأ أنواع المرض أن تبتلى بمخالطة ~ غليظ الفهم ~
~ محدود الإدراك ~
~ بليد الذوق ~
لا يفهم ويرى نفسه ~ انه افهم من يفهم ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
أن العاجز ~ من يلجأ عند النكبات للشكوى ~
والحازم ~ من يسرع للعمل ~
والمستقيم ~ الذي لا تتغير مبادئه بتغير الظروف ~
والمتواضع ~ الذي لا يزهو بنفسه في مواقف النصر ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
انه لو كنا متوكلين على الله حق التوكل ~ لما قلقنا على المستقبل ~
ولو كنا واثقين من رحمته تمام الثقة ~ لما يئسنا من الفرج ~
ولو كنا موقنين بحكمته ~ لما عتبنا عليه بقضائه وقدره ~
ولو كنا مطمئنين إلى عدالته ~ لما شككنا في نهاية الظالمين ~
وان لله جنودا ~ يحفظوننا ويدافعون عنا منهم ~

~ ° تـ ع ـلمت ° ~
صدق المقولة التي تقول ~ اكبر منك بيوم اعلم منك بسنه ~

وان الحياة ~ مدرسه تربويه ~
لو أحسن المهموم الاستفادة من همه ~ لكانت نعمه لا نقمه ~
~ ° تـ ع ـلمت ° ~

تعـلمت من الحياه عندما رأيت الناس يتعادون
.. فنظرت إلى قوله تعالى {إِنَّ الشَّيْطَانَ لَكُمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا إِنَّمَا يَدْعُو حِزْبَهُ لِيَكُونُوا مِنْ أَصْحَابِ السَّعِيرِ} (6) سورة فاطر

فتركت عداوتهم واتخذت الشيطان وحده عدواً.

أفضل الطرق لعلاج الارق عالمياً :

الهند ~ ينصح المصاب
بتحريك جسده
الى الامام والخلف

أمريكا ~ التثاؤب عمداً
كونه يوحي للدماغ
بحلول وقت النوم . .

فرنسا ~ ترك السرير
و غرفة النوم
لأن الارق حالة قد ترتبط
بموقع النوم ذاته !

المانيا ~ شرب كوب حليب
دافئ قبل النوم
يمكن خلطه بالعسل . . .

آمــا نصيحة:
الرسول عليه
الصلاة و ألْسّلَآمْْ
لــزيد بن ثابت
الذي اشتكى اليه
الارق فقال له :
(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))

– قال فقلتها
فَذهب عني الأرق . . !
وهل تعلم أيضا ! ! !
عندمآ تصل لدرجـه

الخشوع في الصلاه

يفرز الجسم هرمون
الاندروفين
وَ الذي يعادل
6 حبات مورفين . .
هذا الهرمون يعآلج الاگتئآب !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا انا اول مرة اكتب مشكلة لي وافضفض للموضوع واريد استشارة منكن

عرسي قريب وكمان شهر ونص اقل كمان المشكلة خطيبي لا يتحمل مني كلمة واحدة ويكبر اخطائي جدا

انا وهو تزاعلنا من قبل اسبوع انا كنت مضغوطة وتعبانه من كتير مششاغل وحصل بينا جدال بسيط وانا عصبت جدا جدا ولم اقلل احترامي طبعا هو كبر الامور واتصل لاخي يفضفض له ويوضحله بالرغم من انه دايم العصبيه واتحمله

والشيء الغلط اني عودته مهما يصير انا الي اصالحو واراضيه ولو اتصلت عليه الف مرة ما يرد ولا يبعثلي ماسيجات لو اموت ولما اطنشه ممكن يغيب اكتر من اسبوع وممكن تكبر المشكلة ومتل ما هلا واصلة

انا تعبانه ومتوكلة عربنا ودمي محروق الحزن دخل قلبي قبل عرسي والامان الي بقلبي راح خايفي اتركه لاني بحبه كتير بس الي بقهرني رغم حنيته بس قلبه قاسي
اخي اعطاه توعيه انه مهما يصير لازم تتحملو بعض وتتفاهمو وتراعيها
انا بطبعي هادئة بس شو فيها لو عصبت شو فيها ادا اطلعت الي جواتي

ليش ما في تسامح او معزرة
انا بحالة صعبة ويومي بيمر كانه سنه واعصابي كتير تعبت
بالاخير انا مصدومة لاني اتصلت عليه وما رد وبيحكي وبيوصلني حكي مع اخي اني انا رغم اني عصبت عليه بس ما بدي اصالحة وما اتصلتله واني نسيته ورغم اني اتصلت مرتين وبعتلو ماسيجات بس بيوم المشكله وهو من اسبوع ما اتصل ولا راح يتصل

برايكم شو لازم اعمل وكيف اتصرف وشو الافضل اني ابلعتلو واتننازل واعوده اكتر علي
والا اصبر بانه ما يرجعلي والامل بسيط انه يتصلي او يرجع يحكي معي
فشو الاحسن ارجوووكم سامحوني عالاطاله

فعلا من بعد الله انا بحاجة المشورة والاهتمام
بجد تعبت

انتي شوي هدي اعصابج وحاولي تسيطري ع نفسج واعصابج
ومشاكلكم حاولوا تحلوها بهدووء وتفاهم مب بالمصارخ وتدخل اخووج
خلي كل شي بينج وبينه
ابدووء صفحه جديده بدون زعل
ولا تعووديه دايم انتي الللي تراضينه
وخففي اتصالات ولا تزعجيه خليه هو اللي يتصل ويشتاق لج مب انتي اللي تركضي وراه

دايما لما احد يعصب منكم لازم الطرف الآخر يكون هادي عشان ماتكبر المشكله

وترا عادي اول شي كذا مشاكل وايده والله يجمعكم ع خيرر
بس لا تكثرروا من الزعل عشان مايسبب نفور خليج ملجأ حنون له حبيبتي

ادري يمكن هو يكون الغلطان وهو اللي يعصب بس هذولي الرياييل انانيين يحسبون الغلطه لنا بس انتي اعرفي شلون تتعاملي معاه عزيزتي
والله ولي التوفيق

ربي يتمملك على خير ويبارك بزواجك وحياتك كلها
امين يارب

بسم الله

ننتظر جديدك

الرجاء المساعدة والنصيحة

الحين منـعك تكملـي وباقـي بس شهر وحتى لو حآولتـي ووآفق بعدين بكرة بيمنعـك من الشـغل..

الشهادة تفديك ع الأقل تقدريـ تشتغـلي وتصرفي على البيـت ..

لكن زوجـك يقدر يطلـقك بـآي وقت ويتزوج غيركـ..

بعديـن كل ماسويتي شي زيـن او آي آحد مدحـك يـجلس يعايـرك ..ويحطمـك..

عشان لاتكونين على قولته(آحسن منه)..

عمومـآ استخيري مرة ثـآنية وراجعي نفسـك ..