الشوربه تساعد على تقليل استهلاك السعرات
الشوربه تساعد على تقليل استهلاك السعرات ترجح دراسة تخسيسية جديدة ان صحناً من الشوربة قليلة السعرات قبل كل وجبة قد يساعد على تقليل امتصاص الطعام والسعرات. وكان باحثون من جامعة بينستيت الامريكية قد اعطوا متطوعين شوربة دجاج قليلة السعرات مع البروكولي والبطاطس والقرنبيط والجزر قبل الوجبات الرئيسية. واتضح ان المتطوعين يستهلكون سعرات اقل ب20% عند […]
الشوربه تساعد على تقليل استهلاك السعرات Read More »