الشوربه

الشوربه تساعد على تقليل استهلاك السعرات

الشوربه تساعد على تقليل استهلاك السعرات ترجح دراسة تخسيسية جديدة ان صحناً من الشوربة قليلة السعرات قبل كل وجبة قد يساعد على تقليل امتصاص الطعام والسعرات. وكان باحثون من جامعة بينستيت الامريكية قد اعطوا متطوعين شوربة دجاج قليلة السعرات مع البروكولي والبطاطس والقرنبيط والجزر قبل الوجبات الرئيسية. واتضح ان المتطوعين يستهلكون سعرات اقل ب20% عند […]

الشوربه تساعد على تقليل استهلاك السعرات Read More »

خس من ريجيم مع الشوربه دي

خس من ريجيم مع الشوربه دي المقادير: ورق عنب طازج أو محفوظ قشر تفاح ، قشر الرمان، عروق الخرشوف جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، طماطم بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، كرفس الطريقة: تخلط هذه الخلطه بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلاً ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه

خس من ريجيم مع الشوربه دي Read More »

يلي حابه تعمل ريجيم الشوربه الحارقه نحن بنبتدي من بكره انشالله

يلي حابه تعمل ريجيم الشوربه الحارقه نحن بنبتدي من بكره انشالله السلام عليكم يابنات انا حابه من بكره انشالله ابتدي باريجيم الشوربه الحارقه مين حابه تبتدي معي من بكره اهلا وسهلا فيها يلا بدنا تشجيع انشالله بكره بكون عباره فواكه طوال اليوم مع الشوربه الحارقه الحمدلله باقيلي بس شوي واوصل لوزني المثالي يلا بدي تشجيع

يلي حابه تعمل ريجيم الشوربه الحارقه نحن بنبتدي من بكره انشالله Read More »

الشوربه الحااااااااااارقهـ

الشوربه الحااااااااااارقهـ السلام عليكم ورحمهـ الله وبركاتهـ …………………………….. اخواتي حبيت اسال عن الشوربه الحارقه <<<<<<<<<<<<< يـــــــــــــــــــــــاليت الي جربتها ترد عليا والله يجزاها الف خير………… ايش مقاديرها؟ وكم كيلو تنزل؟ ولازم مع رجيم معين اوبس تخفيف؟ وكمان سمعت انومعاها مكعب مرقة الدجاج طيب الي اعرفو انو مكعب مرق الدجاج مليان دهوووووووووون فكيف حينزل الوزن ارجوكم من

الشوربه الحااااااااااارقهـ Read More »

نشجع بعض في رجيم الشوربه الحارقة للوزن فوق 60الى70

نشجع بعض في رجيم الشوربه الحارقة للوزن فوق 60الى70 كيييييييييفكم يا احلى بنااااااات طبعا انا عضوة جديدة في المنتدى حبيييت اشترك عشان نساعد بعض عشان نخسسر الكيلوات الزايدة عن حاجة جسمنا وكمان من الاسباب انو فرحي بعد 29 يوووووم ان شاء الله وانا وزني67 نفسي انححححف الين 55 وان شاااااء الله اقدر انا حأسوي رجيم

نشجع بعض في رجيم الشوربه الحارقة للوزن فوق 60الى70 Read More »

الشوربه التركية

الشوربه التركية تعد الشوربة التركية من أجمل أنواع الحساء العالمي ، كماأن الشربة التركية غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة ، وإليكِ الطريقة . مقادير الشوربة التركية : جزرة كبيرة مقطعة عيدان عود كرفس مقطع قطعا صغيرة حزمة سبانخ مفرومة أوراق أربعة أعواد شبت عصير ليمونتين لتر مرق دجاج أو لحم صفار ثلاث بيضات ملح

الشوربه التركية Read More »