الوسم: البكاء

في لحظة…..عندما نشعر برغبة شديدة في البكاء……وصراع داخلي يجعل منا شخصية متناقضة لأبعد الحدود…..

ليش قلتيلي أحبــك ليش كنتي تخدعيني
ليش قلتيلي حبيبــي ليش قلتيلـــي ياغالي

كان ممكن ما أحبك كان ممــــكن تتركيني
كان ممكن من بدايه تخـــدعي غيــري بدالي

ليش أنا بالذات يعنـي ليش قولي جاوبيني
بعد غدرك خبريني وقولي بـــس شلي بقالي

والله إنـي ما جرحتك ليش أنتي تجرحيني
هنت على قلبك حسافه وإنقضت أجمل ليالي

والقــهر للحين أحبك وادري إنــــك ماتبيني
والمحبه من طـــــــرف واحد نهايتها زوالــــي

كان عمري بيدينك قولي وش كـان بيـديني
أذكــــر إنه من غلاتك كان قــــدرك فوق عالي

كنت أتجاهل وأطنش يــوم نــغزاتك تجيني
وكنت أقول الحب أكبــر من تصـــرف لا مثالي

أبغــي من وقتك دقيقه وليت أنك تمنحيني
بس أبا أقولك ثلاث أشياء وأروح أمشي لحالي

أولا فعـــلا أحبك كنتـــــــــي قلبي وعيني
وكانت الدنيا بوجودك شي روعــه شي خيالي

ثانيا عاللي بدر مني دخــيلك ســــامحيني
يمكن أنه زل لســـــاني وقلت إنك راس مالي

ثالثا أسألك بالله وأطــــــــــتلبك لا تذكريني
احرقي كل القصايد وانسي أشواقي ووصالي

المهم إني أببعد وأنت روحــــي وأتركيني
ارجعيله ومثلــــــي دور البريئه اللي تبــــالي

أضــرار كــبــت الــبــكــاء

كبت الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض (لماذا؟)

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة تحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم , كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثيرالمواد الضارة من الجسم مثل إفراز العرق.

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .
وقد أثبت أحد الأطباء العالمين من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم
يفرزها المخ.

مدخل ..}

كلمآتي من قوس آلآختنآق قد صرخت ..

ومن جرمـ آلوآقع قد نزفت ..

هي كلمآت نرجوآ بهآ آلرآحه لآآكثر ..

تختنق آنفآسي ..

وتختفي ملآمح آلآنفرآج من حولي ..

ويبقى آلسوآد حآلك ..

وآنآ بين آلبشر وحيدهـ ..

كيف آلسبيل وكيف الحيآه ..

يظهرون لك آلصدق وهم يخفون بين جوآنبهم آلكذب ..

ويتخآيلون آمآمك بحقيقه لآتمت للوآقع بصله ..

ولكن آلزمن يجبرك ان ترى مآيرون ..

وتعيش كمآ يعيشون ..

وتصدق رغم آيمآنك آنهآ آكذوبه ..

سحقآ لتلكـ آلعجآئب ..

قد تصحوآ متآخرآ ..

ومتآخرآ جدآ ..

فيكون قد فآت آلآوآن للآستيقآظ ..

ولكنك تجد نفسك مستيقظآ ..

توآجه مر آلحقيقه بـ بكآء وبآآلم ..

ولآ ضير آن كآن آلوجع ممن بـِ آلروح قد سكنوآ ..

ولـِ قلبك قد استحلوآ ..

ولـِ سرك قد اؤتمنوآ ..

رحمآك ربي ..

بزمن كدت لآ أستطيع كشف آلاقنعه ..

ولآتصديق آلحقيقه ..

ولآ معرفه السبيل للهرووب ..

قد تلومني آعينهم لهروبي ..

وتقسوآ آلسنتهم لحرووفي ..

ولكن يبقى هنآ ندآء مآبآلآعمآق يصرخ ..

بآن مآ جرى من آلم يكفي ..

وآن مآقد خسرنآ لآيمكن آسترجآعه ..

وآن مآبقي في دآخلنآ يستحق آلعيش بسلآم ..

فتغفوآ آلحقيقه ..

تحت نغم آلمجآمله ..

ويصدح الكذب على وتر الصدق ..

ونبقى بتلكـ آلدنيآ آلفآنيه ..

نتخبط بآ آبيضهآ وآسودهآ ..

فآن سرنآ يمينآ آغلق آلبآب بوجهنآ ..

وآن حآولنآ آلرجوع للخلف ..

وجدنآ آلمآضي عقبه تعترض طريقنآ ..

فكيف آلسبيل لكشف الحقيقه ..

كيف .. ؟؟

كيف ..؟؟

سنرحل كغيرنآ ..

وسنغلق آلبآب ..

ونؤصده بـٍ جبروت آلودآع ..

وسَـ نجعل للنسيآن شفآء لجرحنآ ..

مخـرج ..}

شكرآ لمن جعلني آخط تلكـ آلآحرف آلآن ..

اول شيء هادي المره الخامسه الي اكتب فيها الموضوع ان شاء الله يخلص
تاني شيء اعزوني علي التأخير ما طلعت من المستشفي الا اليوم الخامس من الولاده
تاني شىء البيت ما فضي كل ما اقول خلاص الا يرجعو يجو تاني وكمان الاهل واهل زوجي
المهم

نبد الحكايه
كنا اخر الاسبوع وطبعا خلاص العيد وبدئنا الايام العاديه والدوام بالنسبه لزوجي
صحيت الفجر وكان عندي الام خفيف قلت لزوجي قلي نوح المستشفي
ورحنا وبعدالعداب وبكل احباط قلتلي مفتوح2سم

وخرجت من المستشفي وانا ضايق صدري ورحت البيت ونمت من الزعل ولما صحيت كانا بعد العصر لمن قمت ما قدرت اقوم من الام دهري مره كان يعورني وعلي بال ما اتحركت كنا قريب المغرب لان طبعا النوم اصلا ما اتعدل من رمضان المهم قالي زوجي نوح المستشفي قلتلوا لا عامله فيها ابضاي

قلي زوجي انو رايح عزوما قلتلو طيب بعد ما راح قالتلي اختي نوح السوق وتمشي شويه قلت طيب نسيت اقولكم ان امي واختي كانو عندي
ورحنا السوق ويوم دخلنا السوق من اول محل تعبت وما قدرت امشي
وقعدت ادور شيء اقعد عليه

ولما شافتني اختي قالتلي نوح المستشفي وانا اقلها لا وتقولي الا وبعد
اسرارقلتلها نوح المستوصف القريب من السوق وفعلا رحنا وقطعنا كشف عند دكتوره ودخلنا ولما كشفنا قالت الراحم 4سم

وخرجنا من المستوصف قالتي اختي نروح المستشفي ما ادري والله كنت حاسه انو فيه شيء هيسرلي بالمستشفي وما كنت ابغي اروح

المهم روحت البيت عشان نقول لماما وقعدت شويه لان كنت ابغي زوجي يكون موجود ولما جا علي طول قالي هي علي المستشفي ما ادري ايش موضوع المستشفي معاهم مصممين يعني ولا ايش المهم بعد مجادله انو ما ابغي اروح داحين ودوني المستشفي

ولمن دخلت المستشفي كشفت عليه دكتوره وعداب عداب عداب وبعدين
قالت دخول مفتوح 4ونس سم ونقلوني من غرفة الكشف الي غرفة الولاده

بدايت الموامره

دخلت ووضعولي جهاز الي يجيب الضغط قصدي التخطيط وكل شويه كشف بعد شويه جاتني السستر وقالتلي نامي قلت كيف انام حسيت انو فيه شيء بيسير ولمن جات تاني قالتلها كام فتح الراحم قالتلي 6سم وبعديها بشويه جاتني الدكتوره وقالتلي لزم عمليه قيصريه وانا في الاول قعدت اخاصم معاها وبعدين جاني الدكتور الاستشاري قالي نفس الكلام
وانا خلاص تدوروا عليه ما تلقوني قعدت ابكي ابكي لمن سار وجهي مثل الطماطم

ومبروك البنوتة تتربى بعزكم يارب

والله القيصرية صارت موضة هالايام لكلهم بولودو قيصري الله يستر

بس المهم بنوتك جنبي الحين وان شاء الله راح تتعافى وتنسى كلشي

لماذا نحن النساء سريعات البكاء
نشر في نوفمبر 4, 2024 بواسطة eman
يقول العلماء: “اذا احسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك،
فان كثيرا من الآلام والاحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع”
كما ان العلم يقول ان دموع المرأة اسرع من دموع الرجل.
فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج الى قدر كبير من الحزم
قد لا يحتاج اليه الصبي،
لهذا فهي تبكي لانها تعاقب اكثر مما يعاقب شقيقها.
وبعض علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودة الى الطفولة..
انهم يبكون لانهم بحاجة الى عطف من حولهم ويبكون لانهم لا يجدون
وسيلة للتنفيس عن الضغط النفسي الا الدموع، ويبكون حزنا وقهرا
وفرحا ايضا.
وبكاء المرأة الذى يراه البعض أكثر من اللازم لا يرجع فقط الى طبيعة
المرأة الفسيولوجية او النفسية
وانما يعود ايضا الى اسباب علمية،
فالمرأة أكثر بكاء من الرجل بسبب هرمون يدعى “البرولاكتين” وهذا
الهرمون يفرزه الجسم كرد فعل للتوتر والأحزان ولمشاعر الاكتئاب التي
تنتاب المرأة وهو يرتبط بالبكاء، وعندما ترتفع نسبته في الجسم كثيرا ما
يسبب البكاء لأتفه الأسباب.
والبكاء بالنسبة للرجل والمرأة أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية
وليس دليلا على الضعف أو عدم النضج،
وهو أسلوب طبيعي لإزالة المواد الضارة من الجسم التي يفرزها عندما
يكون الإنسان تعسا أو قلقا او في حالة نفسية سيئة،
والدموع تساعد على التخلص منها. ويقوم المخ بفرز مواد كيميائية
للدموع مسكنة للألم.
والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب، ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب
الحاجز وعضلات الصدر والكتفين،
وبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي
وتسترخي العضلات مرة آخرى وتحدث حالة شعور بالراحة، فتكون نظرة
الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحا،
بعكس كبت البكاء والدموع الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر
المؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع والقرحة.
وفى المجتمعات الشرقية ربما يعتبر بكاء الرجل شيئا مشينا او دليلا على
الضعف،
الا ان الحقيقة ان للرجل الحق فى ان يبكي، فكبت الدموع ربما يعرض
الإنسان رجلا كان او إمرأة للخطر فقد يصيب بأزمات القلب واضطرابات
المعدة والصداع وآلام المفاصل.
ويرى العلماء من ذلك ان عمر المرأة اطول من عمر الرجل لأنها لا تتردد
فى ترك العنان لدموعها ولا ترى فى ذلك حرجا، وبالتالي يسهم ذلك فى
راحتها النفسية والجسدية،
اما الرجل – فى المجتمعات الشرقية بالذات- ف مع تعرضه للضغوط وفي
الوقت نفسه تحفظه بشأن البكاء وبعملية حسابية بسيطة وجد العلماء
ان المرأة نظريا تكون اطول عمرا،
ولذلك يحذر العلماء الرجال بقولهم:

“لا تدع المرأة تفوز عليك بالعمر الطويل!!”.

ما اصعب البكاء بدون دموع

حذر المتخصصين في جراحة أعصاب طب الأطفال من خطورة عملية هز المولود عند البكاء

وهدهدته التي دائماً ما تقوم بها الأم للطفل عند بكائه ليهدأ او لينام.لقد أثبتت الدراسات الحديثة

ان هز الطفل عملية خطيرة قد تحدث أضراراً بالمخ، قد تكون مصحوبة بنزيف خلف العيون

وأخطار أخرى في خلايا الجهاز العصبي

وقد أكدت الأبحاث أن عملية الهز العنيف لرأس المولود تؤدي إلى حدوث اضطرابات
لأن رأس المولود حجمها كبير وثقيل مما يجعله لا يستطيع حملها في مراحل عمره الأولى
وعملية هدهدته قد تتسبب في مشاكل كثيرة

كما أنها قد تسبب أحياناً في حدوث استسقاء موضعي وتمزقاً في الأوعية الدموية بالرأس
مما يؤدي إلي وجود ورم دموي وبالتالي نزيف في شبكية العين

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع