الذراعين

بدك تمارين لشد الذراعين تعالي… السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا بدك تمارين لشد الذراعين تابعيها معي منيح : اجلسي وارفعي صدرك وخذي نفس عميق… اقرأ المزيد »بدك تمارين لشد الذراعين تعالي .