ملتقى الامارات

شيكاجو (رويترز) – قال باحثون امريكيون ان تناول الكثير من السكر لا يجعلك بدينا فحسب ولكن ربما يزيد ايضا من خطر الاصابة بمرض القلب.

وقالوا ان الذين يتناولون السكر المضاف الى الاطعمة والمشروبات بشكل اكبر هم اكثر عرضة لان تكون لديهم عوامل اكثر خطورة للاصابة بامراض القلب مثل الدهون الثلاثية وانخفاض مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة الذي يحمي الانسان او (اتش.دي.ال) كوليسترول.

وقالت الدكتورة مريم فوس من كلية طب ايموري التي شاركت في الدراسة المنشورة في دورية رابطة الطب الامريكية في بيان "تماما مثلما يمكن ان يرفع تناول طعام به دهون عالية مستويات الدهون الثلاثية وارتفاع الكوليسترول فان تناول السكر يمكن ايضا ان يؤثر على تلك الدهون ذاتها."

وتزيد الدراسة من الضغط المتزايد على شركات الغذاء الامريكية لجعل اغذيتها صحية اكثر اذ يحول اصلاح جديد للرعاية الصحية في الولايات المتحدة تم اقراره تركيز البلاد الى سبل منع الامراض بدلا من معالجتها فحسب.

واوصى تقرير للمؤسسة الطبية ذات التأثير القوي صدر يوم الثلاثاء بان تبدأ ادارة الاغذية والدواء الامريكية في تنظيم مقدار الصوديوم في الاغذية.

وبحثت عدة ولايات من بينها نيويورك وكاليفورنيا فرض ضريبة على المشروبات الغازية المحلاة لتخصيصها لتكاليف علاج الامراض المتصلة بالبدانة.

……………………..

يعكف العلماء حاليا على تطوير طرق جديدة لعلاج السمنة نظرا لانتشارها و بسبب إحداثها للعديد من المشاكل الصحية مثل أمراض القلب و داء السكرى و السرطان .
و اكتشف علماء معهد ماكس روبنر الالمانى أن مستخرج العشب ( Tabebuia impetiginosa ) قد يساعد على تأخير امتصاص الدهون بالغذاء و بالتالي يساعد على التغلب على السمنة .

و اكتشف العلماء أن المستخرج العشبي يساعد على تقليل مستوى الدهون الثلاثية ( triglyceride ) بفئران المعامل و هو ما يشير إلى إمكانية استخدام المستخرج في علاج السمنة و أيضا في الوقاية من أمراض القلب و داء السكرى حيث أن ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية مرتبط بالإصابة بأمراض القلب و داء السكرى .

و لم يكتشف العلماء حتى الآن المركب الذي يحدث هذا التأثير بالمستخرج و لكن الاختبارات القادمة على حيوانات المعامل و الإنسان ستساعد على الكشف عنه .

و يقول العلماء انه بالإمكان استخدام المستخرج بالمكملات الغذائية للتغلب على السمنة و الوقاية من امراض القلب والسكري.

بســـــــــم الله الـــــــرحمـــن الــــرحيم

[

بما أنه كثر في العصر الحديث مرض السكر أتمنى الكل يستفيد من الموضوع هذا ..
. وبدال ماتروح للمستشفى لأجل تعطي أي شخص سواء من العائله او من الاقرباء تكون عندك الطريقه …

@@مواضع حقن الانسولين @@

تذكر : قم بتغير مواضع الحقن يوميا

تحضير جرعة الانسولين

هذه التعليمات ترشدك الى الخطوات الصحيحة التي تستطيع من خلالها تحضير جرعتك من الانسولين بنفسك .
وبداية لا بد من التبيه على امور منها :

*يجب المحافظة على أخذ جرعات الانسولين في اوقاتها المضبوطه حسب توصيات الطبيب .
*عدم تغيير جرعة الانسولين بالزيادة او النقصان الا تحت اشراف الطبيب وتعليماته .
*يجب على المريض ان يتعلم كيفية حقن نفسه بالانسولين حسب الخطوات الصحيحة
*لابد من معرفة نوع الحقن (ابر) الانسولين الواجب استخدامها .

اولا : تأكد من مقدار جرعتك من الانسولين , ونوعها حسب وصفة الطبيب .
ثانيا: اغسل يديك جيدا ونشفهما لانها تقيك من خطر الالتهابات

ثالثا : راجع بعناية البيانات المدونة على ملصق قارورة الانسولين , وتأكد من تاريخ صلاحيته , وتأكد ان الغطاء محكم لم يصبه اي تلف .

رابعا : لخلط الانسولين دحرج القارورة بين يديك بلطف , ولا ترجها بعنف . هذه الخطوة مهمة عند استعمال الانسولين المعكر اللون

خامسا : نظف الغطاء المطاطي بمسحة كحول طبية . استخدم المسحة مرة واحدة فقط

سادسا : انزع غطا مكبس المحقنة اولا , ثم غطاء الابرة البرتقالي اللون , وذلك بتدويره وسحبه برفق .

سابعا : اسحب هواء الى داخل الحقنة بمقدار الجرعة المطلوبة

ثامنا : ادخل الابرة الى داخل علبة الانسولين عبر الغطاء المطاطي , واحرص على ان يكون طرف الابرة داخل سائل الانسولين . احقن جميع الهواء داخل العلبة

تاسعا : امسك العلبة باحدى يديك , بحيث تكون الى الاعلى , وأمسك الحقنة باليد الأخرى بحيث تكون الى الاسفل , واسحب الانسولين من العلبة بمقدار الجرعة المطلوبة .

عاشرا : لاحظ الانسولين داخل الحقنة . عند وجود فقاعات هوائية اعد الانسولين الى العلبة , واسحب مرة اخرى حتى تتأكد من زوال جميع الفقاعات الهوائية

حادي عشر : تأكد من أن الانسولين داخل الحقنة يساوي الجرعة المطلوبة , ثم انزع الابرة من القارورة .

حقن جرعة الانسولين

طهر موضع الحقن جيدا

ثبت الجلد بأحدى اليدين مع جذب (او فرد ) مساحة كافية منه بين اصابعك.
وباليد الاخرى امسك المحقنه كما تمسك القلم ، ثم ادخل الابرة باستقامة داخل الجلد (زاية قأئمة) وتأكد من ادخال الابرة بأكملها

ادفع المكبس بأكمله الى اسفل خلال خمس ثواني

ضع قطعة من القطن مبلله بمطهر بالقرب من الابرة ثم اسحب الابرة خارج الجلد باستقامة واضغط قطعة القطن المبللة بمطهر على موضع الحقن لمدة ثوان

للتأكد من طهارة المحقنة والابرة وضبط الجرعة – استخدم المحاقن البلاستيكية للحقن مرة واحدة فقط ثم اعدمها بعد ذلك

** وهذي بعص الصور لاشخاص يحقنون انفسهم بالانسولين ..