افيدوني الله يجزاكم خير

افيدوني الله يجزاكم خير

هلا خوااتي

عندي سؤال واتمنى تفيدوني

هل اذا احسيت بالم الدوره ( الم في اسفل البطن والظهر والم في الرجل ) هل هذا انه لايوجد حمل..؟؟؟

يجب علي ان لا احس بهذه العوارض اذا حدث حمل ؟؟!!!

ارجوكم افيدوني

المفروض الدورة تجيني من يومين وانا ليه 9 شهور بس متزوجة؟
والدورة عندي الحمد لله منتظمة
بس ادعولي اني اكون حـــــــــــــــــــــامل يار ب لاتحرمني وتطعمني انا واخواتي الي انحرمو


ابشرك نونا ان شاء الله حمل لان هذه الاعراض تشبه الاعرض الاولى للحمل وكمان تاخر الدورة المنتظمة ووربنا يعطيك ولا يحرمك ان شاء الله وجميع الاخوات المحرومات

اهلا وسهلا فيكي اختي نونا معنا
في منتدانا الغالي ويارب يكون وجهنا عليكي خير
اختي..
غالبا في بداية الحمل تحدث اعراض مشابهة لأعراض الدورة

نصيحتي الك..
استني كمان يومين وروحي للمختبر واعملي فحص حمل حساس في الدم
وان شاء الله بتكوني حامل
بس مش تنسي تبشرينا


اعراض الدورة تشبة اعراض الحمل بس انصحك تشترى اختبار حمل منزلى وانشالة تكونى حامل

والله يا اخواتي ماني عارفة ايش اقلكم بس الله لسة ما كتب طلعت الدورة
واشكركم من كـــــــــــــــــــــــــل قلبي على مروركم الكريم
نورتوني

الخيرة فيما اختاره الله اختي
توكلي على الله
وان شاء الله بتستبشري بالحمل قريبا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عند لحظة الولاده

عند لحظة الولاده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قال النسفى (رحمه الله تعالى):

جاء فى الخبر :إذا أرادت المرأة الولادة أرسل الله إليها ملكين عن

يمينها وشمالها.

فإذا أراد صاحب اليمين إخراجه زاغ الى جهة الشمال،

وإذا أراد صاحب الشمال إخراجه زاغ الى جهة اليمين ،

فتتوجع المرأة

فيقول الملكان :

ربنا عجزنا عن إخراجه . فيتجلى الله تعالى ويقول:

"عبدى…. من أنا ….؟؟؟؟؟فيقول المولود :أنت الله الذى لا إله إلا أنت ويسجد

فيخرج من سجوده على رأسه.

سبحان الله العظيم
م ن ق و ل


سبحان الله العظيم

اشكرك غاليتي على هذه المشاركة


سبحااااااااااااااااااان الله

سبط®ظ„ظٹط¬ظٹط©حان الله

سبحان الله العظيم



سبحان اللة

سبحان الله

شكرا يااختي عالموضوع الجميل

اذا اردتي ان يرزقك الله الولد الصالح

اذا اردتي ان يرزقك الله الولد الصالح

بسم الله الرحمن الرحيم
(ونقر في الأرحام مانشاءالى اجل مسمى ثم نخرجكم طفلا ثم لتبلغواشدكم)

(هوا لذي يصوركم في الأرحام كيف يشاء لااله الاهوالعزيزالحكيم)

اللهم اجعله مسلما
اللهم اجعله عبدا صالحا
اللهم اجعله ذكرا
اللهم اجعله اما مسجد وخطيبه
اللهم اجعله من حفظة القران الكريم والسنة النبوية
اللهم اجعله يحبك ويحب من احبك وحبب إليه كل من احبك
اللهم ارزقه الرفقة الصالحة وابعد عنه شياطين الإنس ولجن
اللهم حسن خلقه وخلقه
اللهم اجعله كامل الخلقة معافى سليما
اللهم اجعلني احمله إلى التاسع اللهم اجعله بارا بوالديه وإخوانه وأهله
اللهم سهل حمله وسهل ولادته 0
والله يرزقنا ويرزقكم الذرية ألصالحه


اللهم امين امين امين شكرا لك اختىوجعله الله فى ميزان حسناتك والمسلمين

اللهم امين
الله يعطيج العافية

مشكوره حبيبتي امه الله ورسوله واشكر اختي دلوعه زوجي

يسلموووووووووووووووووو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزاك الله كل خير
والله يرزق كل محرومة بالحمل القريب العاجل

بارك الله فيك
وجزاك الله الجنة
وربي يرزقك بالذرية الصالحة المعافاة عاجلا غير اجلا يارب

خلطه من تجربتي للحمل مضمونه بإذن الله

خلطه من تجربتي للحمل مضمونه بإذن الله

السلام عليكم ورحمة الله وبر كا ته
كيفكم أخواتي اليوم حبيت أفيدكن بتجربتي للحمل
أنا تركت ما نع الحمل من /6أشهر ودايم إذا تركت الحبوب احمل الشهر الي بعده بس المره هذي ما اراد الله
مره كنت في هذا القسم وحده من الأخوات الله يجزاها الجنه قا لت على اسم عشبه ان الي تستخد مها تحمل بإذن الله اذا طولت تا خذ /3 شهور وانها حا مل ///المهم رحت العطار وجبت العشبه وستخد متها
////// أقسم با لله العضيم رب العرش العضيم /// الشهر الي بعده اني حامل

الان لي شهرين////////////////////العشبه اسمها عشبة المدينه
//// استخدامها يؤخد ملعقه ويوضع على كوب ماء ويغلا على النا ر//3دقايق ثم يشرب 2مره في اليوم
///// ارجو منكن الد عا ء ان الله يصلح ذريتي


السلام عليكم اختي اولا مبروك الحمل والله يرزقك طفل كامل وبصحة جيدة انشاء الله المشكل اللي عندي هو اننا في المغرب لم اسمع قط عن هاد العشبة ادا ممكن ا نك تبعتها ولك اجر كبير انشاء الله

مبروك الحمل حبيبتي ومشكوره والله تعبنا واحنا نسمع خلطات واعشاب مايندرى منهم الصحيح ومنهو الغلط والله يجزاك خير الجزاء ويبارك في ذريتك وتولدين بالسلامه عمري

انا اسفه اختي ما اقد ابعثها لك
شوفي اي احد بتعرفيه بالسعوديه
ياريت اقدر اسا عدك

مبر وك الحمل والله يتمم عليك

الف مبروك على الحمل
عندي سؤال كم يوم استخدمتي العشبة


الله يرزقنا ويرزقكم بالحمل السليم المعافى في هالشهر الفضيل
الف الف مبروك الله يصلح لك ذريتك ويبرون بك انشالله ماشالله لاقوة الابلله

انا اسفه اختي القلب الرحيم تاخرت عليك
العشبه تستخد مينها من اول يوم في الدوره الى خا مس يوم
اذا صار معك شي خبريني

"" تكيس المبايض""

"" تكيس المبايض""

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأعراض:
* زيادة الوزن خاصة فى منطقة الوسط وليس بالأرداف.
* نمو الشعر الزائد فى الوجه والصدر والبطن والفخذين.
* اضطراب الدورة الشهرية حيث تتأخر لمدة أيام إلى عدة شهور مع غزارة فترة الطمث أحياناً.
* أرتفع هرمون الحليب (البرولاكتين) يؤدى إلى اضطراب التبويض مع تضخم بغدد الحليب فى الثدى وفى بعض الأحيان إلى خروج لبن من الثدى بدون حمل أو إنجاب.
* تأخر الإنجاب.
التشخيص

* يستطيع الطبيب المتخصص فى مساعدة الإنجاب تشخيص مريضة تكيس المبايض بمجرد النظر لشكلها العام الخارجى من خلال الصفات المذكورة فى الأعراض.

* بعمل الأشعة الصوتية لهذه المرأة يتم التأكد من التشخيص المبدئ من شكل المبايض المميز على الشاشة حيث تبدو أكبر بكثير من المعتاد وممتلئة بالأكياس الصغيرة المصطفة تحتى سطحها الخارجى.

* إجراء فحوصات الدم التى تظهر مستوى الهرمونات ومادة الأنسولين الممزين للمرض.
العلاج

تناول العقاقير التى تؤدى إلى تنشيط الغدة النخامية وإصلاح الاختلال فى نسبة الهرمونات، وكلها عقاقير تؤخذ لتنظيم الدورة الشهرية وتنشيط البويضات مما يساعد على سرعة حدوث الحمل.

فى الحالات التى تعانى من اضطراب شديد فى الدورة الشهرية أو عندما تفشل العقاقير السابقة يقوم الطبيب بوصف دواء أقوى مثل حقن هرمونات الغدة النخامية لتساعد على تكون عدد من البويضات ذات نوعية أفضل. من المهم أن نتذكر أن تناول هذه الأدوية يجب أن يكون تحت الأشراف الطبى المتخصص والذى يشمل متابعة تكون البويضات بالموجات الصوتية وإجراء تحاليل الهرمونات بالدم حتى نتجنب مضاعفات التنشيط الزائدة للمبيض وحدوث متلازمة تنشيط المبيض التى تزداد نسبة حدوثها فى حالات تكيس المبايض.

عقار Metformin – Glucophage هذه الأدوية يتم وصفها لمرضى السكر لتنظيم مستوى السكر لديهن ويتم استخدامها فى مريضات تكيس المبيض لتنظيم عمل الأنسولين ومساعدة التمثيل الغذائى داخل المبيض لضمان تكوين البويضات الجيدة النوعية.
كما أنه يساهم فى خفض وزن المريضة الذى عادة ما يكون فوق المعدل.

عندما يكون مستوى هرمون الحليب ( Prolactin ) مرتفعاً فيصف الطبيب بعض العقاقير التى تكبح نشاط الهرمون مما يؤدى بالتالى إلى تنظيم عمل الهرمونات الأخرى ومساعدة المبيض على أداء وظيفته.

عمل كي للمبايض عن طريق منظار البطن وذلك بعمل 4 – 8 ثقباً ببطن المبيض، وهي عملية بسيطة للغاية تبقى فيها المريضة لمدة يوم واحد فقط بالمستشفى وتنجح بنسبة 70٪في علاج الحالة المرضية بالمبايض، حيث تزيل نسبة الهرمون المذكر العالية المسئولة عن ظهور الشعر والبشرة الدهنية وبثور حب الشباب كما تؤدي إلى انتظام الدورة بدرجة كبيرة والتبويض وإن كانت تحدث بعض الالتصاقات البسيطة بالحوض بعد الجراحة. حديثاً يتم إجراء عملية الكى باستعمال الليزر عن طريق منظار البطن حيث تكون نسبة التصاقات أقل.

كان العلاج المفضل في السابق لعلاج هذه الحالات هو استئصال جزء مخروطي من المبايض عن طريق فتح البطن، ورغم أن هذه الجراحة كانت في أغلب الأحوال تؤدي إلى انتظام الدورة مع تخفيض أعراض الذكورة مثل حب الشباب والبشرة الدهنية والشعر الغزير بالجسم إلا أنها كانت تؤدي كذلك لعقم مزمن للمريضة نتيجة تكون التصاقات شديدة بالمبايض وقناتي فالوب والرحم مقارنة بباقي الجراحات، وتوقف الأطباء في العالم عن إجراء هذه الجراحة إلا أن بعضهم في العالم العربي مازالوا يقومون بإجرائها بالرغم من أنه في أغلب الحالات سوف تحتاج المريضة لاحقاً إلى إجراء جراحات أخرى لفك الالتصاقات عن طريق جراحة الليزر بفتح البطن أو عن طريق منظار البطن وللأسف أن نسبة نجاح هذه الجراحة ضئيلة.

وسائل الإخصاب المساعد. تعتبر طرق الإخصاب المساعد ( التلقيح الصناعى – أطفال الأنابيب – التلقيح المجهرى) أحد الوسائل المهمة لمساعدة الإنجاب فى السيدات اللاتى يعانين من تكيس (تحوصل) المبيض خاصة إذا فشلت طرق العلاج الأخرى فى مساعدة حدوث الحمل، وقد ساهم ارتفاع نسبة نجاح الإخصاب المجهرى فى السنوات الأخيرة فى انتشار استخدام هذه الوسائل.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

م/ن


يعطيكي العافيه حبيبتي والله يشفي كل مريضه
ويشفي هبه ويرزق كل منتظره الحمل الثابت يارب
موضوعك رائع يقيم ويزين بالنجووم


مشكورة حبيبتي ويعطيكي العافية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيييك العاااافيه

يقيييييييييييييم


حمامة السلام

ام يزن

لمسه وفاء

مشكورين عالمرور الي كثير اسعدني

شرفتوووووووني نورتو صفحتي


بارك الله فيك على المعلومات المفيدة والمهمة

أحلى تقييم حبيبتي


نورتي صفحتي

لطيفه بكلامي

اشكرك عالمرور والتقيييم


بارك الله فيك حبيبتي

وجزاك الله خيرا

حامل بالشهر الثامن

حامل بالشهر الثامن

اهلين حبايبي

انا في كندا وفي اول حمل ليه وهنا ماادري احس هنا حساباتهم تختلف عن السعوديه

اهلي دايم يحسبوا 9 اشهر وفي القران مكتوب الحمل في 9 اشهر بس هنا يحسبوه 10 اشهر يعني 40 اسبوع مااعرف ليش ؟؟؟؟

انا الحين في الاسبوع 33 يعني في الثامن وفي وحده من صديقاتي غلقت 40 اسبوع وماولدت ماادري راح اجلس زيها او لا

الي عنده خبره ياليت يفيدنا


عادي حبيبتي هو الحمل أصلا 40 أسبوع حتى عنده أحنه العرب يعني مو تسعة أشهر بالضبط وعادي الوحده أتطوف الأربعين في ناس يولدون في 42 فهذا شي عادي ومو شرط يصير لج أنتي بعد والله يقومج بالسلامة إن شاء الله..

مشكوره حبيبتي طمنتيني

اهلا بك اختي

ومتل ما قالت اختي ام احمد الحمل الطبيعي 40 اسبوع

توكلي على الله

وربنا يقومك بالسلامة


هلابك حبيبتي

تقومي باسلامه

=========

باركولي واسعفوني

باركولي واسعفوني

خليجيةاهلين وسهلين حبيباتي أبشركم يالغاليات سويت تحليل وصرت حامل وعقبال كل وحده تتمناه يارب..
لكن اللي كدرني اني سمعت ان استخدام الكمبيوتر له تاثير على الحامل تكفون اللي لها خلفيه عن المعلومه تسعفني لأني ماأقدر استغني عن المنتدى لانه بالنسبه لي بيتي الثاني خليجية


السلام عليكم ورحمة الله
أختي مبروك على الحمل ، معظم الي بالمنتدى حوامل، ان شاء الله خير لا تخافي بس لاتجهدي نفسك و لا تحملي ثقيل و تغذي مليح

الله يتمم حملك على خير و يرزقك الطفل السليم
اختي انا اعرف ان لاب توب هو الي يضر لانه عموما الحامل تحطه فوق رجليها والله اعلم
لكن الكمبيوتر العادي ما اضن انه مضر
المهم انك لا تطولي الجلوس امامه خصوصا في الاشهر الاخيرة
الله معك

ألف مبروووووووووووككككك حبيبتي
الأخوات وفوا وكفوا

الف مبرووووووووووك

الله يثبت حملك ياارب

انتبهي على نفسك ياعسل

دمتي بخير

الحلا كلهـ


الف مبروووك.. والله يتمملك ع خير … موفقة .. تحياتي



خليجيةمشكورين يالغاليات والله يبارك فيكم والله يعطيكم العافيه على ردودكم الحلوه

الله يتمم حملك على خير و يرزقك الطفل السليم

بعد الابره التفجيريه

بعد الابره التفجيريه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الي خوتي العزيزة
حبه اعرف مين حملت بعد الابره التفجيريه باذن لله


ماعندي خلفيه بس حبيت ادعي لك….الله يرزقك بالذريه الصالحه

بعرف بنات كتير حملوه بعدها
وكمان من عنا في هدا القسم
وربي يجبر بخاطرك وتحملي كمان

يا فارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسّر أمري وارحم

ضعفي وقلة حيلتي وارزقني من حيث لا أحتسب يا ربّ العالمين

قال صلّى الله عليه وسلّم : " من قرأ هذا الدعاء وأخبر الناس به

فرّج الله همّه "

هل يمكن أن نحارب تأثيرات السكري على الأجنة قبل إلقاحها؟

هل يمكن أن نحارب تأثيرات السكري على الأجنة قبل إلقاحها؟

هل يمكن أن نحارب تأثيرات السكري على الأجنة قبل إلقاحها؟

الجواب نعم ونعم و نعم
يترافق الحمل عند مريضات الداء السكري بنسبة أعلى من الاختلاطات سواء كانت تشوهات أو اضطرابات في النمو أو مشاكل توليدية أو لاحقة للولادة سواء عند الأم أو الطفل

ولكن العناية والمتابعة يمكن أن تقي من جميع هذه الاختلاطات شرط أن تبدأ في الوقت الملائم
والذي ويا للمفاجئة يبدأ قبل الالقاح ب …………………3أشهر!!!!!!!!!!!!!!
ولهذا تأتي الإجابة على السؤال أعلاه بالإجابة على4 أسئلة وهي:

أولا كيف نقوم بالوقاية من حدوث التشوهات الجنينية؟
يمكن خفض نسبة التشوهات لدى أجنة الأمهات السكريات إلى مستوى غير السكريات عبر:
1-المحافظة على مستوى سكر طبيعي لمدة 3 أشهر قبل الالقاح
2-إعطاء جرعة داعمة من حمض الفوليك بمقدار 4 ملغ يوميا كذلك لمدة 3 أشهر قبل الالقاح
وهذا يمنع الإصابة بتشوهات الأنبوب العصبي وتشوهات القلب الخلقية

ثانيا كيف نراقب الجنين لدى أم سكرية ؟

1- تحري التشوهات المذكورة أعلاه عبر معايرة 3 واسمات في مصل الأم وهي ألفا فيتو بروتين مصل الأم
MS-AFPوالاستريول والhCG في الفترة 18-20 أسبوع حملي
2-إجراء ايكوغرافي لقلب الجنين(وليس الايكو الحملي العادي) وذلك فقط إذا كان الخضاب الغلوكوزي للام مرتفعا ويجرى في الفترة 22-24 أسبوع حملي
3- تقييم نمو الجنين
4-تقييم حيوية الجنين

ثالثا كيف ندبر الولادة عند أم سكرية ؟

نأخذ بالاعتبار الأمور التالية
1- تحديد موعد الولادة: حيث يعد الأسبوع 40 الموعد الذي يحقق التوازن بين خطر تأخر نضج جنين الأم السكري في ولادته قبل ذلك وخطر وفاته في حال امتد الحمل أكثر من ذلك
2-تحديد نضج الرئتين : وذلك عندما تكون نسبة الليستين إلى السفينغوميلين > 2.5 مع وجود الفوسفاتيديل غليسيرول
3-تحديد نمط الولادة: تشكل القيصريات 50%من الحالات نظرا لكبر حجم الجنين
4-المحافظة على مستوى سكر دم عند الأم بين 80-100ملغ/دل

رابعا هل يختلف تدبير السكري أثناء الحمل عن خارجه

نعم يختلف بأمرين اثنين
1-يستخدم الأنسولين طوال فترة الحمل في نمطي الداء السكري 1و2 بينما يعد الحمل مضاد استطباب لاستخدام خافضات السكر الفموية
ويفسر ذلك أن هذه المركبات قادرة على عبور المشيمة وإحداث نقص سكر دم عند الجنين بينما لا تستطيع جزيئة الأنسولين العملاقة ذلك
2- تختلف جرعة الأنسولين حسب مراحل الحمل بسبب زيادة مقاومة الأنسولين وتنخفض بعد الولادة بصورة كبيرة

دمتم سالمين


رائع حبيبتي أم يزن

ومهم للحوامل المصابات بالسكري

الله يجزيك كل الخير

ويا رب ارزق كل منتظرة الحمل يا رب

يقيم


يعطيكي الف عافيه اميزن وموضوع مهم ولازم كل ام تاخذه بعين الاعتبار والله مشكوره علئ الطرح الرائعواحلئ تقيم

سوسو1978


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

موضوع رائع و حلول اكثر من رائعه تسلم يدك ع المواضيع الهادفة و يقييم

هلا بيكم نورتي صفحتي بوجودكم

موووضوووعك رائع ومهم خصوصاَ السكري منتشر بكثرره
يسلمووو حبيبتيخليجية

يعطيك العافيه *
دمتي متالقه ومتميزه دوما~
ودي قبل تحيتي.}ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بدانة الاباء ربما تقلل من فرص الحمل

بدانة الاباء ربما تقلل من فرص الحمل

كشف أطباء وخبراء أميركيون النقاب عن أن الآباء زائدي الوزن قد يقللون من فرص نجاح محاولات الحمل بالنسبة للأزواج الذين يستعينون بتقنية التلقيح الاصطناعي.

وبحسب ما ورد في تلك الدراسة البحثية التي أجراها دكتور زاهر مرعي، من كلية ألبرت اينشتاين للطب ومركز مونتيفيوري الطبي في مدينة نيويورك، فإنه مع كل زيادة قدرها 5 وحدات في مؤشر كتلة جسم الأب، تقل فرص نجاح الحمل بنسبة تصل إلى 28 %.

وقال مرعي في هذا السياق إنه في الوقت الذي لا توجد فيه اختلافات في نوعية أو تركيز السائل المنوي أو نوعية الجنين في اليوم الثالث بين مجموعة من الأزواج يكون فيها الطرف المذكر زائد الوزن وبين مجموعة يكون فيها الطرف المذكر طبيعي الوزن، فلابد أن يكون هناك ثمة عامل غير معروف يعني بتوضيح وتفسير العلاقة.

وأشار مرعي كذلك إلى أن فريقه البحثي يخطط لتقييم نوعية الأجنة في اليوم الخامس لمعرفة ما إن كان هناك اختلافاً أم لا. وأوضح أن العلاقة قد تتضمن أيضاً على عامل لا يمكن رؤيته في مرحلة الأجنة عبر الميكروسكوب، وهو ربما حدوث زيادة في تجزئة الحمض النووي الخاص بالسائل المنوي، الذي اتضح سابقاً لدى الرجال البدناء.

وأضاف مرعي قائلاً "إذا ما أكدت الأبحاث المستقبلية نتائج الدراسة الحالية، فقد يتعين على الأطباء أن يقدموا المشورة للرجال وكذلك النساء بشأن أهمية فقدان الوزن قبل أن يخضعوا للتخصيب في المختبر، بدلاً من التركيز على مؤشر كتلة الجسم المرأة".
ولتقييم العلاقة بين زيادة الوزن لدى الزوج ونجاح تقنية الإنجاب بالمساعدة الخارجية، قام مرعي وزملاؤه بتحليل بيانات من دورات أجريت في مركزهم خلال الفترة ما بين عامي 2024 و . وقد اتضح انخفاض معدل نجاح الحمل لدى مجموعة الأزواج الذي يكون فيها الزوج زائد الوزن ( حيث يكون مؤشر كتلة الجسم لديه 25 وحدة على الأقل )، مقارنةً بالمجموعة التي يكون فيها الزوج طبيعي الوزن…..خليجيةخليجيةخليجية


مشكوره غاليتي على المعلومات

معلومات قيمه يعطيك العافيه اختي
الله يرزق الجميع ان شاءالله بكل ما يتمنون آآآآآآمين يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه السعدي خليجية
مشكوره غاليتي على المعلومات

والله انت دائما من يدخل الفرحة لقلبى بمشاركتك وانت الاروع دائما تقبلى منى كل التقدير والاحترامخليجيةخليجيةخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حاتم 2024 خليجية
معلومات قيمه يعطيك العافيه اختي
الله يرزق الجميع ان شاءالله بكل ما يتمنون آآآآآآمين يارب

اللهم امين " بارك الله فيك ع المشاركة التى أعتز بهاخليجيةخليجيةخليجية


و الله معلومة جيدة و اكيد ان البدانة سيئة بالنسبة للرجل و المراة معا
الله يرزق كل محروم


مضكورة حبيبتي على هذه المعلومات انا كمان سمعت هذا وعملت ريجم و رياضة حتى نقصت من وزني كنت ازن 82 كيلو اما الان 67 كيلو و ما زلت احارب السمنة الله يرزقنا الذرية الصاحة امين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشجرة الخضراء خليجية
و الله معلومة جيدة و اكيد ان البدانة سيئة بالنسبة للرجل و المراة معا
الله يرزق كل محروم

بارك الله فيك ع المشاركةخليجيةخليجيةخليجية